增加白细胞的食谱，主要是指通过调整饮食的方法，增加血液中白细胞含量。通常可适当进食水果，但是食物补充效果有限，达不到治疗疾病的作用，如果患病建议及时就医进行药物治疗。除此之外，适当进食水果还能够补充身体所需营养，促进疾病恢复：
1、水果类：如桑葚、草莓、香蕉、猕猴桃、梨等水果中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A等营养元素，能够补充身体所需营养，有助于身体健康;
2、蔬菜类：如菠菜、芹菜、油菜、蒜苗、胡萝卜、黄瓜、土豆、西红柿等蔬菜中含有丰富的叶酸、维生素K、钙、铁等元素，能够促进造血功能，提高白细胞水平;
3、肉类：如鱼肉、牛肉、瘦猪肉、鸡肉等肉类中也含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等营养元素，有助于身体恢复;
4、其他：如大豆、豆腐、豆浆等豆制品，以及牛奶、羊奶等奶制品中均含有丰富的蛋白质，适量食用均可有助于身体恢复。
需注意，食物虽然可补充白细胞，但是无法起到治疗作用。如果患者因疾病因素导致白细胞减少，应积极配合医生进行药物治疗。常见药物有地榆升白片、芪胶升白胶囊、健脾生血颗粒等，对治疗白细胞减少有一定的疗效。
