增加白细胞的食疗食谱主要有银耳雪梨汤、绿豆薏米汤、红枣花生汤、猪骨汤。除此之外，还有乌鸡汤、海参麦冬汤、香菇豆腐鱼汤等菜肴。这些食疗方法对增加白细胞有一定辅助作用，但不能代替药物，如果患者白细胞较低，应及时就诊，明确病因后进行治疗。
1、银耳雪梨汤：主要食材为银耳、雪梨、冰糖，银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。雪梨味甘、微酸，性凉，具有清热生津、润燥化痰的功效。银耳雪梨汤具有滋阴润肺的辅助作用，适用于大部分人群;
2、绿豆薏米汤：主要食材为绿豆、薏米，绿豆具有清热解毒、利水肿的功效，薏米具有健脾利湿、消肿利尿的功效。适当食用绿豆薏米汤，可以缓解因白细胞减少引起的乏力等症状;
3、红枣花生汤：主要食材为红枣和花生，红枣具有健脾和胃、补中益气的功效，花生可以健脾和胃、润肺化痰。适当食用红枣花生汤可以缓解白细胞减少引起的乏力等症状;
4、猪骨汤：作为一种传统的滋补汤剂，猪骨汤具有补中益气、健脾温中的功效，适当食用猪骨汤可以缓解白细胞减少引起的体虚乏力等症状;
5、乌鸡汤：乌鸡汤可以滋阴补血、增强体质，是一种老少皆宜的滋补佳品，适当食用乌鸡汤可以增加白细胞;
6、香菇豆腐鱼汤：主要食材为香菇、豆腐，香菇具有健脾开胃、扶正固本的功效，豆腐可以健脾益气和中。适当食用香菇豆腐鱼汤可以缓解白细胞减少引起的体虚乏力等症状。
