预防治疗白内障的方法较多，一般可分为饮食调理、避免辐射、注意用眼、注意用药等。当患者出现视物模糊时，应及时去医院眼科就诊，进行眼底检查、裂隙灯检查等，在医生指导下进行相关治疗。
1、饮食调理：白内障多由于体内晶状体蛋白变性而发生混浊导致，多发生在老年群体，通常是由于饮食不均衡导致体内缺乏微量元素，如镁、硒等，诱发晶状体蛋白变性，所以在日常生活中可以多吃些富含镁、硒的食物，如核桃、腰果、花生、黄豆、胡萝卜等，补充体内营养，缓解晶状体混浊的情况;
2、避免辐射：日常生活中还需要注意避免辐射，有辐射的区域建议不要去，如无安全措施的公共浴池、游泳池等，还要避免接触X射线、y射线等，外出时可戴上墨镜，以防止晶状体混浊加重;
3、注意用眼：日常生活中还需要注意用眼，避免在昏暗的环境下看书或者玩手机，戴上眼睛套，还要注意不要用手直接揉眼睛，以免破坏晶状体的透明度;
4、注意用药：如果身体患有疾病，需要服用药物治疗时，要严格遵医嘱，避免服用具有肝毒性的药物，如丙戊酸钠片等，以免加重肝脏负担，还要注意避免服用激素类药物，可能会导致体内激素水平紊乱，影响晶状体透明度。如果患者对药物过敏，也要避免服用，可能会引起眼部过敏症状，如瘙痒、红肿等。
除上述措施外，还可以在医生指导下适当进行运动锻炼，也可增强机体抵抗力和免疫力，还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。白内障多发生于年轻群体，通常是由于晶状体蛋白氧化、出现混浊导致视物模糊症状。
