您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 正文

怎样预防白怎样预防白内障

发布时间: 2023-11-13 08:51

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

白内障是由晶状体混浊所导致的视力障碍性疾病,与遗传、代谢、辐射、免疫等因素有关,目前尚无可预防的方法,但可通过避免诱发因素,来降低患病的风险。常见的可预防白内障的措施有避免紫外线照射、避免辐射、注意用眼卫生、补充营养等。

1、避免紫外线照射:白内障是由于晶状体蛋白氧化酶系统失调,引起晶状体代谢紊乱而发生混浊的一种疾病,而紫外线照射可导致皮肤受损,进而增加患病的风险,所以要尽量避免长时间在强烈日光下照射,外出时可通过佩戴遮阳帽、墨镜等方式,减少紫外线对眼睛的伤害;

2、避免辐射:研究表明,紫外线照射可引起晶状体混浊,且紫外线照射还会导致蛋白质变性,产生晶状体混浊。所以要尽量避免在强烈日光下工作、活动,在阳光充足的中午或傍晚时尽量减少出门,并避免长时间呆在室外;

3、注意用眼卫生:日常生活中不要经常用手揉眼睛,以免细菌进入眼部而诱发炎症,也要注意勤洗脸,避免脏手接触眼睛;

4、补充营养:老年人可适当多吃富含维生素C、维生素E的食物,如新鲜蔬菜、水果、奶制品等,对预防白内障有一定的好处。

除此之外,还应尽量避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯。如果身体患有疾病,应及时治疗,避免诱发晶状体混浊。在白内障手术后,要注意做好术后护理,定期复查,避免出现复发。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

怎样预防不得白内障
怎样预防不得白内障
预防白内障通常可在平时注意用眼卫生、避免辐射、注意饮食、注意用眼习惯等。白内障通常是由于晶状体浑浊所导致的视觉障碍性疾病,患者可出现视力下降、视物模糊、复视等症状。1、注意用眼卫生:建议患者在生活中注意用眼卫生,避免用手揉搓眼睛,在洗...[详细]
2023-11-16 09:38
怎样预防白内障产生
怎样预防白内障产生
白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍,形成原因较为复杂,与年龄、遗传、代谢、外伤等多种因素有关,但可通过避免诱发因素达到预防的目的。常见的可预防白内障的措施,包括避免诱发因素、注意用眼、注意饮食、补充营养等。1、避免诱发因素:比如避免长...[详细]
2023-11-13 10:24
怎样能预防白内障么
怎样能预防白内障么
预防白内障通常需要避免诱发因素,比如避免辐射,避免紫外线照射,避免接触化学物质,保持生活环境干净卫生,少吃一些明确可能致病的食物等。还需要积极治疗疾病,能够有效降低白内障的发病概率。1、避免诱发因素:想要预防白内障,应避免眼部不适时揉...[详细]
2023-11-13 10:13
怎样预防轻微的白内障
怎样预防轻微的白内障
轻微的白内障可能是年龄增长、代谢异常、血糖异常、营养障碍等原因导致,可以通过调整生活习惯、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法来预防。建议患者平时注意观察自身情况,如果出现头晕、视物模糊等症状,需要及时前往医院眼科就诊。1、调整生活习惯...[详细]
2023-11-14 07:25
怎样预防和治疗白内障
怎样预防和治疗白内障
要预防和治疗白内障,在临床上需要注意避免诱发因素,还可通过饮食调理、注意用眼卫生、加强锻炼、定期体检等方式进行预防和治疗。白内障常见于50岁以上中、老年人,患者可出现视力下降、对比敏感度下降、眩光等症状。1、避免诱发因素:比如减少接触...[详细]
2023-11-16 15:02
怎样预防白内障的发
怎样预防白内障的发
白内障多是由于晶状体混浊导致,常见诱发因素有遗传、代谢、辐射、免疫等,可通过避免诱发因素、注意用眼、注意饮食、避免有毒有害物质等方式来预防白内障。1、避免诱发因素:比如减少染发、烫发、或者吸烟等次数,避免紫外线照射,出门时可戴太阳镜,...[详细]
2023-11-14 12:18
怎样预防早期的白内障
怎样预防早期的白内障
早期的白内障可能是年龄因素、代谢因素、血流动力学因素、遗传因素等原因导致,可以通过调整生活习惯、饮食调理、定期体检、药物治疗等措施预防。1、调整生活习惯:随着年龄的增长,机体各个器官会出现老化,晶状体也会随之老化,从而导致白内障。建议...[详细]
2023-11-13 06:17
怎样预防白内障初期
怎样预防白内障初期
白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍,形成原因多与年龄、代谢、遗传、外伤等因素有关,但现代医学认为,减少诱发因素,可一定程度上预防白内障初期。建议规律作息、注意眼部卫生、避免眼部外伤、定期体检,有利于预防白内障初期。1、规律作息:建议养...[详细]
2023-11-16 07:47
叶酸可以预防白内障吗
叶酸可以预防白内障吗
叶酸可以预防白内障,但仅限于妊娠期妇女。叶酸属于水溶性维生素,是细胞生长、繁殖和组织修复所必需的物质,对于胎儿神经管发育至关重要,如果缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形。而白内障是一种晶状体混浊引起的视觉障碍性疾病,主要表现为视力下降、...[详细]
2023-11-15 16:42
怎样预防眼睛白内障
怎样预防眼睛白内障
预防眼睛白内障,应注意避免诱发因素,比如远离辐射、注意用眼习惯、注意饮食等。临床上可以通过药物治疗、手术治疗等方法治疗眼睛白内障,建议患者咨询专业医生后,选择合适的方法。一、远离辐射:白内障是晶状体混浊导致,长期生活在强光以及辐射较大...[详细]
2023-11-13 09:56
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28