预防白内障通常可通过调整生活习惯、避免紫外线照射、注意用眼卫生、避免辐射、药物治疗等方式。治疗白内障，可通过药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。建议患者出现不适时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一、预防：
1、调整生活习惯：规律作息，避免熬夜。注意眼部休息，避免眼睛过度劳累。平时要养成良好的生活习惯，少喝酒，少吸烟，少吃刺激性食物;
2、避免紫外线照射：外出时可佩戴墨镜，以防紫外线的刺激。注意日常防护，避免眼睛受伤。有吸烟史的患者应戒烟，以防引起晶状体混浊;
3、注意用眼卫生：避免用手揉眼睛，或者将异物塞入眼睛，以免出现感染。平时应注意眼部清洁，经常洗澡、洗头;
4、避免辐射：长期接触X射线或者CT等电子产品，可能会引起晶状体混浊，因此应尽量减少接触。日常生活中应避免前往核辐射多的地方，如建筑工地、装修的房子等;
5、药物治疗：避免乱用药物，尤其是含有激素的眼药水。因为激素会对晶状体造成毒性，加速白内障的形成。如果是代谢性白内障，需要在医生的指导下应用谷胱甘肽滴眼液等药物进行治疗。如果是老年白内障，可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物。
二、治疗：
1、手术治疗：常用于治疗白内障的手术包括超声乳化白内障吸除术、白内障囊外摘除术等，人工晶状体植入术也可用于治疗白内障;
2、药物治疗：如吡诺克辛钠滴眼液，可改善白内障引起的视觉模糊等症状。
