精子活力低可能由多种因素造成，常见的包括不良生活习惯、精索静脉曲张、睾丸炎、弱精症等，可由专业医生根据具体情况决定是否可以进行跑步运动。
1、不良生活习惯：如果是由于经常熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯导致精子活力低，一般可以适当进行跑步运动。因为长期熬夜会对精子的生成造成影响，烟中的尼古丁会损伤血管内皮，而酒精会影响精子生成，而且频繁的跑步还可能会导致身体虚弱，继而出现精子活力降低的情况。建议保证充足的睡眠、戒烟戒酒，适当进行身体锻炼，有利于恢复;
2、精索静脉曲张：对于精索静脉曲张导致的精子活力低，一般不建议跑步。因为精索静脉曲张会导致局部温度升高，可能会影响睾丸生精能力，导致精子的存活率降低，从而使得男性的生育能力下降。建议遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
3、睾丸炎：睾丸炎可能与不注意局部卫生有关，由于炎症刺激，可导致睾丸疼痛、皮温升高，还可能对精子生成造成影响，导致精子活力低。此时跑步不仅不会提高精子活力，还可能会加重病情，不利于恢复，可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿奇霉素胶囊等药物治疗;
4、弱精症：弱精症的病因尚不明确，可能是由于内分泌异常、感染等因素导致，会出现精子活力低的情况。而跑步对弱精症没有治疗效果，所以不建议跑步，可以遵医嘱服用生精胶囊等药物进行调理。
