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颈椎间盘突出按摩的方法

发布时间: 2023-11-16 09:37

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颈椎间盘突出患者进行按摩,需要先咨询专业医生,制定按摩方案,按摩时注意动作轻柔、力量适中,避免盲目按摩。患者可以通过医师按摩、牵引、理疗、药物治疗等,缓解不适症状。

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1、医师按摩:医生通过按摩手法,可以改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。按摩时建议患者取俯卧位或坐位,按摩师对局部肌肉进行按揉、点按,初期手法宜轻,均匀缓和,之后逐渐增加按摩力度,至局部疼痛减轻。对于颈部不适的患者,可以进行颈部的放松按摩,使肌肉放松,也可配合热敷、红外线理疗,增加颈部肌肉血液循环,缓解肌肉痉挛;

2、牵引:适用于侧方型颈椎间盘突出患者,在进行按摩时,需要通过下颌带进行牵引,不建议采取仰卧位,颈椎牵引可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,缓解局部症状。患者在进行牵引时,应听从医生指示,并观察颈椎有无红肿、活动受限等情况,按摩力度也应适中;

3、理疗:颈椎间盘突出的患者,进行按摩时可以配合针灸、推拿、中频理疗、艾灸等措施,缓解不适症状。建议前往正规医院进行按摩,治疗期间应佩戴颈托,并减少低头、抬头等活动,以免加重不适症状;

4、药物治疗:若患者颈椎间盘突出产生疼痛,可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药,比如布洛芬、塞来昔布等药物,缓解疼痛。若患者出现麻木症状,可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物,促进神经功能恢复。

在日常生活中,应避免盲目进行按摩,以免力度过大,导致病情加重。同时需要调整生活方式,注意休息,避免熬夜,以免加重颈椎间盘突出,引发其他不适。

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