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颈椎间盘突出按摩手指

发布时间: 2023-11-15 07:20

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颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,患者如果有按摩手指的需求,可以在医生指导下进行颈椎夹板牵引、颈椎提拉、按摩、针灸等,通过缓解颈椎间盘突出症导致的疼痛等不适症状,对颈椎间盘突出症有一定的缓解作用。

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1、颈椎夹板牵引:颈椎间盘突出症的患者在进行颈椎夹板固定后,可采用按摩手指的方式,来缓解颈椎肌肉的痉挛,以减轻局部的炎症,改善颈椎间盘突出症引起的疼痛等不适症状;

2、颈椎提拉:颈椎提拉可以改善颈椎的生理曲度,通过提拉颈椎间盘,从而使颈椎间盘内的压力增加,通过一定程度上促进突出物的还纳,对于颈椎间盘突出症有一定的缓解作用;

3、按摩:颈椎间盘突出症患者,在进行按摩时,可以按摩斜方肌上端、头夹肌、头后直肌、头顶直肌等,使颈部肌肉得到放松,通过按摩促进局部血液循环,可以改善颈部肌肉紧张,从而缓解颈椎间盘突出症导致的不适症状;

4、针灸:颈椎间盘突出症的患者,可以通过针灸的方式,刺激穴位,从而促进血液循环,疏通经络,从而改善颈椎间盘突出症导致的疼痛等不适症状。

颈椎间盘突出症的患者,在日常生活中应避免长时间低头看书、玩手机,以及长时间工作等,建议多卧床休息,睡觉时可以使用颈部支具,从而避免颈椎间盘突出症加重。另外,建议患者可以适当多吃含蛋白质、钙比较多的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等,有利于促进疾病的恢复。

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