颈椎间盘突出按摩注意

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，患者在按摩时需要注意进行适当休息、避免颈部外伤、按摩手法正确、按摩时间不宜过长等。如果患者通过按摩无法缓解不适症状，则需要及时到医院就诊，通过其他方式进行治疗。

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1、适当休息：颈椎间盘突出症的患者在按摩时需要进行适当休息，在颈部制动，可佩戴颈托等，以帮助固定颈椎。在进行颈部按摩时，患者的肌肉和精神都会处于比较放松的状态，按摩结束后可进行颈部肌肉的锻炼，有利于局部恢复;

2、避免颈部外伤：如果患者进行颈椎间盘突出症按摩时，按摩师手法比较粗暴，或按摩时用力过大，可能会对颈椎间盘造成一定程度的损伤，加重颈椎间盘突出症的症状，此时患者应避免受伤;

3、按摩手法正确：按摩时手法要轻柔，建议患者到正规医院中医按摩科进行按摩，以免手法不当对颈椎间盘突出症的病情造成一定程度的影响，同时也可避免对局部造成过大的刺激，以免出现疼痛等不适症状;

4、按摩时间不宜过长：按摩时间一般在10-20分钟为宜，如果按摩时间过长，可能会对局部造成比较强烈的刺激，同时也会对局部组织造成损伤，达不到治疗的效果。

另外，在进行颈椎间盘突出症按摩时，如果患者处于急性发作期，则不建议进行按摩治疗，以免导致症状加重。