您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

颈椎间盘突出按摩那里

发布时间: 2023-11-15 16:09

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,患者如果有适应情况,可以按摩风池穴、夹脊穴、外关穴、肩井穴、天柱穴等穴位,如果没有适应情况,则不可以按摩,此处穴位没有治疗颈椎间盘突出症的作用。

hzh{display:none;}

1、风池穴:在颈部,枕骨下方,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的作用,按摩可以缓解颈部肌肉紧张,从而减轻颈部疼痛;

2、夹脊穴:位于背部,第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,是督脉上的穴位,具有益气壮阳、调节阴阳、舒筋活络的作用,可以缓解颈椎间盘突出症引起的背部不适;

3、外关穴:位于腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点,具有舒筋活络、止痛安神的作用,按摩可以缓解颈椎间盘突出症引起的手臂麻木;

4、肩井穴:位于肩部,在肩峰端上缘,具有舒筋活络、理气止痛的作用,按摩可以缓解颈椎间盘突出症引起的肩背部不适;

5、天柱穴:位于颈部,在胸锁乳突肌、斜方肌上端之间的凹陷中,具有活血通络、消肿止痛的作用,可以缓解颈椎间盘突出症引起的头晕、头痛等;

6、天柱穴:位于颈部,在胸锁乳突肌、斜方肌上端之间的凹陷中,具有活血通络、散风止痛的作用,按摩可以缓解颈椎间盘突出症引起的颈背部不适。

如果颈椎间盘突出症的患者想通过按摩缓解不适,建议前往中医按摩科进行望、闻、问、切等检查,了解自己身体是否适合按摩,同时注意手法轻柔,避免力度过大,以免导致病情加重。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

颈椎间盘突出按摩注意
颈椎间盘突出按摩注意
颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,患者在按摩时需要注意进行适当休息、避免颈部外伤、按摩手法正确、按摩时间不宜过长等。如果患者通过按摩无法缓解不适症状,则需要及时到医院就诊,通过其他方式进行治疗。hzh{display:none;}1...[详细]
2023-11-13 08:58
颈椎间盘突出按摩有效吗
颈椎间盘突出按摩有效吗
颈椎间盘突出患者进行按摩,通常有一定的治疗效果,但如果患者症状较重,则按摩一般没有治疗效果,反而会加重症状。建议颈椎间盘突出的患者,及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。hzh{display:none;}1、症状较轻:如果患者只是颈...[详细]
2023-11-14 10:36
颈椎间盘突出按摩怎么按
颈椎间盘突出按摩怎么按
颈椎间盘突出患者进行按摩,通常是进行整脊操作,即取俯卧位,充分暴露颈部,使用拇指指腹与其余四指指腹对脊柱进行按压,按压要平稳、柔和、细致,并且建议到正规医院进行按摩。按摩可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻局部水肿,还可以起到活血化瘀、消肿止痛...[详细]
2023-11-13 12:23
颈椎间盘突出按摩什么穴位
颈椎间盘突出按摩什么穴位
颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,患者可以按摩风池穴、夹脊穴、外关穴、天柱穴等穴位,通过按摩以上穴位,可帮助缓解颈椎间盘突出症所引起的不适症状。hzh{display:none;}1、风池穴:风池穴在后颈部位,在胸锁乳突肌和斜方肌之...[详细]
2023-11-14 15:15
颈椎间盘突出按摩还是牵引
颈椎间盘突出按摩还是牵引
由于颈椎间盘突出患者的病情不同,所以选择按摩还是牵引,需要医生根据患者的病情进行评估。一般情况下,建议按摩与牵引同时进行,可以更好地缓解患者的不适症状。hzh{display:none;}1、急性颈椎间盘突出:此时突出的椎间盘会对神经...[详细]
2023-11-13 10:41
颈椎间盘突出按摩穴位
颈椎间盘突出按摩穴位
颈椎间盘突出的患者,可以按摩风池穴、夹脊穴、外关穴、天柱穴等穴位,通过按摩穴位来缓解颈椎间盘突出导致的疼痛、麻木等症状,但如果患者症状较重,应在医生的指导下结合其他治疗,以免延误病情。hzh{display:none;}1、风池穴:风...[详细]
2023-11-14 13:24
颈椎间盘突出按摩复位
颈椎间盘突出按摩复位
颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,可以通过正骨、按摩、牵引、针灸等方式按摩复位,但按摩复位一般是在医生的指导下进行,患者要注意由专业医生进行按摩,不建议自行进行,以免由于操作不当,导致病情进一步加重。hzh{display:none...[详细]
2023-11-13 10:55
颈椎间盘突出按摩管用吗
颈椎间盘突出按摩管用吗
颈椎间盘突出是一种退行性改变,主要由于长期不良姿势导致。患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、恶心、呕吐等症状,病情较轻时患者可以进行按摩,对颈部肌肉、神经进行松解,有一定的治疗作用,但对椎间盘突出本身并没有治疗效果。hzh{dis...[详细]
2023-12-12 15:54
颈椎间盘突出按摩的穴位
颈椎间盘突出按摩的穴位
颈椎间盘突出患者进行按摩的穴位比较多,常用的有风池穴、天柱穴、夹脊穴、肩井穴、大椎穴等。按摩可以缓解颈部肌肉紧张,减轻神经根的压迫,对颈椎间盘突出的症状具有一定的缓解作用。hzh{display:none;}1、风池穴:在颈部,耳垂平...[详细]
2023-11-15 05:31
颈椎间盘突出按摩禁忌
颈椎间盘突出按摩禁忌
颈椎间盘突出是一种退行性改变,随着年龄的增长,颈椎间盘的纤维环和髓核的含水量逐渐下降,导致髓核失去弹性,并且在长期劳损或外力的作用下,纤维环破裂,髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫颈部神经根、脊髓,引起一系列症状。患者可进行按摩治疗,...[详细]
2023-11-13 11:49
什么参对男人有效补肾效果好
什么参对男人有效补肾效果好
人参、西洋参、党参、太子参、海参等对男性补肾效果较好,可根据体质和症状选择适合的参类。补肾需结合具体证型,如肾阳虚可选用红参,肾阴虚适合西洋参,气血不足者可考虑党参。1、人参人参性温味甘,归脾肺经,具有大补元气、益肾助阳的功效。对肾阳...[详细]
2025-09-08 17:00
中老年人怎样提高性功能的方法
中老年人怎样提高性功能的方法
中老年人提高性功能可通过调整生活方式、补充营养、适度运动、心理调节和医学干预等方式实现。年龄增长导致的性功能减退与激素水平下降、血管功能减弱、慢性疾病等因素有关,需综合干预。1、调整生活方式保持规律作息有助于维持激素分泌平衡,避免熬夜...[详细]
2025-09-08 16:22
经期前吃什么食物最好
经期前吃什么食物最好
经期前可以适量吃富含铁元素、维生素B6、镁元素、欧米伽3脂肪酸和复合碳水化合物的食物,有助于缓解经前不适症状。主要有动物肝脏、香蕉、坚果、深海鱼和全谷物等。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁元素,能够帮助预防经期前因铁流失导致的疲劳和贫...[详细]
2025-09-08 15:44
夏季养生四大原则
夏季养生四大原则
夏季养生需遵循防暑降温、饮食清淡、作息规律、适度运动四大原则。高温环境下人体代谢加快,易出现脱水、食欲减退、疲劳等问题,科学调理有助于维持机体平衡。1、防暑降温避免正午外出,外出时佩戴遮阳帽或使用防晒伞。室内保持通风,空调温度建议设定...[详细]
2025-09-08 15:06
男士性保健吃什么最好最有效
男士性保健吃什么最好最有效
男士性保健可以适量吃牡蛎、玛咖、枸杞、坚果、三文鱼等食物,也可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸、麒麟丸、龟龄集等药物。建议及时就医,在医生指导下结合具体情况进行调理。一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素,有助于维持男性生殖系...[详细]
2025-09-08 14:28
中老年人怎样提高性功能和锻炼
中老年人怎样提高性功能和锻炼
中老年人可通过适度运动、均衡饮食、心理调节、规律作息及医学干预等方式提高性功能。性功能减退可能与年龄增长、慢性疾病、激素水平下降等因素相关,需结合个体情况综合干预。1、适度运动凯格尔运动能增强盆底肌群力量,改善勃起功能和控尿能力,每日...[详细]
2025-09-08 13:50
来姨妈之前不能吃什么
来姨妈之前不能吃什么
月经来临前应避免食用生冷寒凉、高盐高糖、刺激性食物及含咖啡因饮品。经前期饮食不当可能加重腹胀、乳房胀痛、情绪波动等不适,主要有冰淇淋、咸菜、浓茶、辣椒、酒精五类需限制食物。1、冰淇淋经前摄入过量冷饮会刺激子宫收缩,导致经血排出不畅引发...[详细]
2025-09-08 13:12
喝枸杞对眼睛好吗
喝枸杞对眼睛好吗
喝枸杞对眼睛有一定好处,枸杞中的营养成分有助于缓解视疲劳和改善眼部健康。枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素等活性成分,对视网膜和晶状体具有保护作用。枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,能够帮助清除自由基,减少氧化应激对眼睛的损伤。胡萝卜素...[详细]
2025-09-08 12:34
男人吃肾宝片会产生依赖性吗
男人吃肾宝片会产生依赖性吗
男性服用肾宝片一般不会产生依赖性,但长期过量使用可能影响自身激素调节功能。肾宝片是中成药复方制剂,主要用于肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状,其成分以补益类中药材为主。肾宝片所含的淫羊藿、葫芦巴等成分通过温和调节肾阳功能发挥作用,不...[详细]
2025-09-08 11:56
中老年男人性功能退缩吃什么药
中老年男人性功能退缩吃什么药
中老年男性性功能减退可遵医嘱使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮软胶囊、复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等药物。性功能减退可能与年龄增长、慢性疾病、心理压力、激素水平下降或血管病变等因素有关,建议在医生指导下明确病因后针对性用药。一...[详细]
2025-09-08 11:18