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颈椎间盘突出按摩那里

发布时间: 2023-11-15 16:09

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颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,患者如果有适应情况,可以按摩风池穴、夹脊穴、外关穴、肩井穴、天柱穴等穴位,如果没有适应情况,则不可以按摩,此处穴位没有治疗颈椎间盘突出症的作用。

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1、风池穴:在颈部,枕骨下方,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的作用,按摩可以缓解颈部肌肉紧张,从而减轻颈部疼痛;

2、夹脊穴:位于背部,第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,是督脉上的穴位,具有益气壮阳、调节阴阳、舒筋活络的作用,可以缓解颈椎间盘突出症引起的背部不适;

3、外关穴:位于腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点,具有舒筋活络、止痛安神的作用,按摩可以缓解颈椎间盘突出症引起的手臂麻木;

4、肩井穴:位于肩部,在肩峰端上缘,具有舒筋活络、理气止痛的作用,按摩可以缓解颈椎间盘突出症引起的肩背部不适;

5、天柱穴:位于颈部,在胸锁乳突肌、斜方肌上端之间的凹陷中,具有活血通络、消肿止痛的作用,可以缓解颈椎间盘突出症引起的头晕、头痛等;

6、天柱穴:位于颈部,在胸锁乳突肌、斜方肌上端之间的凹陷中,具有活血通络、散风止痛的作用,按摩可以缓解颈椎间盘突出症引起的颈背部不适。

如果颈椎间盘突出症的患者想通过按摩缓解不适,建议前往中医按摩科进行望、闻、问、切等检查,了解自己身体是否适合按摩,同时注意手法轻柔,避免力度过大,以免导致病情加重。

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