颈椎间盘突出按摩穴

颈椎间盘突出的患者，可以按摩风池穴、百会穴、外关穴、肩井穴、天柱穴等穴位。按摩穴位对于颈椎间盘突出引起的临床症状，有一定的缓解作用，但按摩疗效有限，只能对辅助改善症状有一定的辅助作用。

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1、风池穴：风池穴位于颈后两侧斜方肌的外缘凹陷处，可以按摩风池穴，起到缓解头晕、头痛的作用，可以配合按摩眼眶上方的迎香穴，以加强治疗效果;

2、百会穴：百会穴位于头顶正中的位置，在两侧耳尖连线之中点处，可以按摩百会穴，以缓解头痛、头晕、耳鸣等不适症状，配合按摩风府穴、天柱穴，可以加强治疗效果;

3、外关穴：外关穴位于腕背横纹上3寸处，尺骨与桡骨间隙中点，可以通过按摩外关穴，治疗头痛、耳鸣，也可以配合风池穴、百会穴，加强治疗效果;

4、肩井穴：肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点上，出现颈椎间盘突出时，可能会压迫神经，引起肩背部疼痛，通过按摩肩井穴，可以缓解疼痛，也可以配合按摩天柱穴、天柱穴，加强治疗效果;

5、天柱穴：天柱穴位于颈部，在后正中线上，两侧斜方肌之间的凹陷处，可以治疗颈椎病引起的头晕、头痛等不适症状，配合按摩天柱穴、天柱穴，可以加强治疗效果。

除按摩以上常见的穴位外，还可以按摩风府穴、天宗穴、极泉穴，以及手太阴肺经上的肺俞穴、大椎穴，来缓解颈椎间盘突出引起的不适症状。按摩穴位的效果有限，只能够起到辅助改善症状的作用，患者如果出现颈椎间盘突出的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。