遗传性白内障通常是指由遗传因素导致的晶状体混浊，常见于儿童及青少年，常表现为视物模糊、视力下降等症状。怎样预防遗传性白内障发生，一般可以通过避免诱发因素、注意用眼、保持心情愉悦、避免辐射等方式。
1、避免诱发因素：如果在怀孕期间，孕妇出现抽烟、喝酒等不良习惯，可能会导致胎儿出现晶状体混浊，因此孕妇在怀孕期间，应尽量避免抽烟、喝酒，并且避免吸入二手烟;
2、注意用眼：如果在平时工作或学习中，长时间注视电子产品，可能会导致晶状体逐渐混浊，因此应避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以适当远眺或者看看绿色植物，以缓解疲劳;
3、保持心情愉悦：如果长期存在精神压力过大、抑郁等不良情绪，可能会导致神经系统出现紊乱，使晶状体混浊加重。因此应保持心情愉悦，可以通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪;
4、避免辐射：如果长期处于X射线的环境中，可能会加速晶状体老化，导致白内障。因此应避免长期处于X射线的环境中，外出时可以通过佩戴太阳眼镜等方式减少紫外线对眼睛的刺激;
除上述措施外，还可以通过饮食调节等方式进行预防。白内障是一种进行性疾病，一般不会发生逆转，因此即使采取上述措施，也只能延缓病情的发展。如果白内障已经影响到患者的正常视力，建议及时前往医院眼科就诊，通过超声乳化白内障吸除术等手术进行治疗。
