预防白内障不发生，应注意避免诱发因素，比如远离辐射、避免辐射，以及控制全身疾病等，还应注意眼部护理。发生白内障后，应尽早进行治疗，以防病情加重。
1、远离辐射：白内障通常是由晶状体混浊所引起，可能与遗传或者代谢异常有关，因此平时要避免生活在有辐射的环境中，从而减少晶状体混浊的风险;
2、避免辐射：如果从事电钻、微波炉等工作，应在操作时佩戴好防护面罩，并且操作时不可以有人离开，从而减少外界对于晶状体的刺激，可以起到预防白内障的作用;
3、控制全身疾病：如果自身患有代谢性疾病，比如糖尿病、高钙血症等，应在平时合理控制血糖，也要避免做一些剧烈运动，从而预防晶状体浑浊;
4、眼部护理：平时要注意保持眼部的清洁卫生，尽量避免用手揉搓眼睛，在清洗脸部时，建议使用清水，能够减少对眼部的刺激。还要避免长时间使用手机以及电脑等电子产品，从而减少对眼睛的刺激。
如果患上白内障后没有得到有效控制，并且还有可能加速病情发展，出现视力下降、视野缺损等症状。建议及早到医院眼科就诊，可以采取超声乳化白内障吸除术进行治疗，白内障具有病情轻、发展慢的特点。
