怎样提早预防白内障的发生

提早预防白内障的发生，应注意避免诱发因素，比如远离辐射、避免紫外线照射、控制血糖、避免滥用药物等。建议患者定期到医院的眼科进行常规检查，以便早发现、早治疗。

1、远离辐射：若是长期从事电钻、电焊等工作，应戴好防护面罩，穿好防辐射服。检查室内光线充足时，关好房门，拉好窗帘，不要直视灯泡;

2、避免紫外线照射：外出时可佩戴墨镜，以免紫外线对眼睛产生较大的刺激，且可有效地保护眼睛，尤其是在紫外线较强时，出门可选择穿长袖、长裤，戴遮阳帽、打遮阳伞等;

3、控制血糖：糖尿病患者应注意控制血糖，将血糖维持在正常范围内。如果是妊娠期糖尿病患者，则在妊娠期应通过营养均衡、合理饮食、适当运动等方式，将血糖控制在合理范围内。如果是其他原因引起的糖尿病，则应积极治疗;

4、避免滥用药物：部分药物可能会导致白内障，如激素类眼药水等，如果有需要用药的情况，应谨遵医嘱用药，避免自行使用。对于高度近视的人群，建议每年进行眼底检查，以便早发现、早治疗。

若是已经出现白内障症状，通常没有特效药物可以缓解症状。此时可通过手术治疗来改善视力，比如白内障超声乳化术等。建议患者平时注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，多吃新鲜蔬菜、水果。注意休息，避免熬夜，并保持心情愉悦。