增添红细胞和白细胞吃什么

临床上通常可以增添红细胞和白细胞，患者可以吃一些食物或者药物。临床上红细胞和白细胞具有增强免疫力、运输氧气及运输营养物质的作用，可以维持人体正常的新陈代谢。

一、食物：

1、蛋白质含量丰富的食物：可以吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等。同时也可以适当进食肉类，如牛肉、羊肉、鸡肉等。蛋白质的摄入有利于机体合成免疫物质，增加机体的免疫力;

2、维生素含量丰富的食物：如新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、橘子、橙子等。维生素可以促进机体合成免疫物质，促进白细胞和红细胞的生成，提高机体的免疫力;

3、铁含量丰富的食物：如猪血、猪肝等。由于铁是构成血液的重要成分，补充铁有利于促进血红蛋白的生成，增加机体的运输氧气及运输营养物质的能力，可以在一定程度上改善贫血;

4、其他：适当吃一些蜂蜜或动物肝脏等，其中富含的营养物质有利于补充能量，间接提高免疫力。

二、药物：

1、免疫球蛋白：增添红细胞和白细胞的同时，要适当补充免疫球蛋白，有利于增强免疫力;

2、抗病毒药物：临床上常用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物，有利于抑制病毒感染，增添白细胞和红细胞;

3、抗贫血药物：常见的有多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等。由于造血需要骨髓造血，因此患者如果有贫血症状，可适当补充铁剂与维生素C，有利于促进血细胞生成。

患者还需要注意多休息，避免劳累、熬夜。保持规律作息，避免喝浓茶或咖啡等刺激性饮品。适当进行运动，增强机体抵抗力。