宝宝有痰饮食上需要注意避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物，以及容易引起过敏的食物等。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、生姜等，此类食物具有较强的刺激性，可能会加重宝宝咳嗽的症状，不利于病情恢复；
2、油腻食物：如炸鸡、肥肉等，由于宝宝的胃肠道功能尚未发育完善，进食过多油腻食物会增加胃肠道负担，导致消化不良的情况发生，从而影响身体对营养物质的吸收，不利于疾病恢复；
3、容易引起过敏的食物：如芒果、菠萝等水果，以及虾、蟹等海鲜类食物，部分宝宝可能对此类食物过敏，在进食后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至还会出现喉头水肿的情况。因此在患病期间要避免吃容易引起过敏的食物；
4、其他：如牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，也应尽量避免食用。因为宝宝胃肠功能较弱，进食高蛋白食物后不易消化吸收，可能会加重胃肠负担。还应避免进食生冷寒凉的食物，以免刺激咽喉部黏膜而加重咳嗽症状。
日常生活中家长应注意给宝宝多喝水，并且可以适当喝冰糖雪梨水或川贝枇杷膏等润肺止咳的饮品。同时还要注意保暖，避免受凉。
