宝宝喉咙有痰，饮食上需要注意清淡饮食、多喝水、避免食用甜食、避免食用辛辣刺激性食物。如果症状一直得不到缓解，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、清淡饮食：宝宝喉咙有痰，在饮食上要注意清淡，可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，同时注意多喝水，有助于缓解喉咙有痰的症状;
2、多喝水：适当多喝温白开水，可以让宝宝保持咽喉部湿润，缓解喉咙有痰的症状，但是在喝水的时候要注意少量多次，避免一次性喝大量的温白开水，以免加重喉咙有痰的症状;
3、避免食用甜食：比如巧克力、糖果等，因为宝宝喉咙有痰时，咽喉部的黏膜比较敏感和脆弱，如果食用过多甜食，可能会刺激咽喉黏膜，加重喉咙有痰的症状;
4、避免食用辛辣刺激性食物：比如辣椒、姜、蒜等，如果宝宝喉咙有痰，吃辛辣刺激性的食物可能会加重病情，不利于恢复。家长在日常生活中要注意宝宝饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜;
5、药物治疗：如果宝宝喉咙有痰是呼吸道感染造成，如支气管炎、肺炎等，可以遵医嘱给宝宝使用止咳化痰的药物进行治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等。如果是过敏引起，可以遵医嘱给宝宝服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片等。
如果宝宝病情比较严重，使用药物治疗后不能缓解症状，建议家长及时带宝宝到医院就诊，通过相关检查明确病因后，进行针对性治疗。另外，在日常生活中要根据天气变化给宝宝增减衣物，并保持室内空气流通。
