宝宝咳嗽有痰是呼吸道的常见症状，可能是由于呼吸道发生感染导致，在饮食上需要注意避免进食过甜、过咸、刺激性食物，以及避免油腻食物、海鲜类食物等食物，以免加重症状。
1、过甜食物：如果宝宝咳嗽有痰，应避免吃太甜的食物，如西瓜、糖果、蛋糕等，以免甜腻的食物刺激呼吸道，导致宝宝咳嗽、有痰症状加重;
2、过咸食物：宝宝咳嗽有痰时，应避免吃太咸的食物，如腌制的咸菜等，以免导致咽喉黏膜干燥，而使咳嗽、有痰症状加重;
3、刺激性食物：宝宝咳嗽有痰时，应避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，否则会刺激呼吸道导致症状加重;
4、油腻食物：如果宝宝咳嗽有痰，应避免吃油腻的食物，如肥肉等，以免加重胃肠道负担，导致宝宝消化不良，出现腹泻、腹胀等症状，不利于疾病恢复;
5、海鲜类食物：如果宝宝咳嗽有痰，应避免吃海鲜类食物，如海参、虾、蟹等，海鲜类食物性寒、味腥，如果宝宝吃了这类食物，可能会导致体内痰液滋生，使病情加重;
6、其他食物：宝宝咳嗽有痰时，还应避免吃过硬的食物，如坚果等，以免造成气管阻塞或刺激症状加重。宝宝咳嗽时应尽量少喝牛奶等易引起上火的饮品，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。
家长在给宝宝喂完奶后应注意拍嗝，可以将宝宝竖着抱起来，轻轻拍后背，有利于促进排嗝。另外，在天气好的时候可以带宝宝进行户外活动，适当锻炼身体，可以增强体质，从而提高机体抵抗力，减少疾病发生的几率。
