宝宝咳嗽有痰，在饮食上要注意避免过甜、过冷、辛辣刺激、油脂较多、海鲜类食物等，以免加重咳嗽有痰的症状，不利于身体恢复。
1、过甜食物：如巧克力、糖果等，此类食物所含糖分较多，可使呼吸道黏膜产生较多的痰液，还会使痰液变得黏稠，不易咳出，从而加重咳嗽有痰的症状;
2、过冷食物：如冰淇淋、冰镇饮料等，过冷的食物会刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道痉挛，加重咳嗽有痰的症状;
3、辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、大葱等，辛辣刺激性食物含有辣椒素等成分，可导致血管扩张，呼吸道黏膜充血水肿，导致呼吸道分泌物增多，从而加重咳嗽有痰的症状;
4、油脂较多的食物：如炸鸡、炸薯条等，油脂较多的食物可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，当消化不良导致的胃肠道反流出现咽喉部时，就会刺激咽喉部出现咳嗽有痰的症状，同时还会导致呼吸道分泌物增加，使痰液增多;
5、海鲜类：如螃蟹、海参等，海鲜类食物性寒、味腥，如果宝宝是过敏体质，吃了海鲜后可能会导致呼吸道黏膜水肿、气道痉挛，加重咳嗽有痰的症状。
宝宝咳嗽有痰时，除了在饮食上注意以上方面外，还建议家长给宝宝多喝温水，可以稀释痰液，有利于痰液排出。另外，还可以在医生指导下给宝宝服用止咳化痰药物，如小儿肺热咳喘口服液、橘红颗粒等，必要时可以进行雾化治疗。
