吃饭玩手机消化不良吗

吃饭玩手机可能会导致消化不良，因为吃饭时玩手机会分散注意力，从而影响到胃肠道的正常蠕动，使食物在胃内停留的时间过长，容易引起消化不良。如果长期吃饭时玩手机，还可能会诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

1、慢性胃炎：慢性胃炎是由于幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜炎症性疾病，患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。如果吃饭时玩手机会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，加重病情，所以吃饭时玩手机可能会导致消化不良；

2、胃溃疡：胃溃疡是由于幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜溃疡性疾病，患者会出现上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状。如果吃饭时玩手机会导致食物在胃内停留的时间过长，对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，出现消化不良的情况；

3、其他疾病：如果长期吃饭时玩手机可能会导致胃肠功能紊乱，引起功能性消化不良的症状。另外，如果本身患有肠易激综合征，在吃饭时玩手机也会导致症状加重。

建议日常生活中养成良好的饮食习惯和生活习惯，在吃饭时不看手机或平板等电子设备。若出现腹胀、腹痛等消化不良症状时应及时前往医院就诊，并遵医嘱进行治疗。