增加白细胞的食疗方法较多，可以选择吃一些营养丰富的食物，也可以吃一些能够补充白细胞的食物。还可以通过药物调理的方法增加白细胞，但需要在医生指导下进行。
一、食疗：
1、营养丰富的食物：可以选择吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，也可以选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果等，以上食物中含有的营养物质比较丰富，能够间接增加体内的白细胞含量;
2、补充白蛋白的食物：可以适当进食豆制品、鸡肉、瘦肉、牛奶等食物，或者是豆腐、豆浆等豆制品，以及黄豆、黑豆、红豆等豆制品，还可以适当吃一些鸡肉、猪肉、羊肉等肉类，能够起到补充蛋白质的作用，可在一定程度上增加白细胞;
3、花生红枣汤：花生红枣汤是由花生和红枣制作而成的一种汤类，由于花生中含有丰富的油脂，因此能够起到补充白细胞的作用，也可以适当进食猪肝、羊肉等动物内脏，同样能够起到增加白细胞的作用;
4、其他食物：比如灵芝、枸杞、银耳等，其中银耳富含多糖和银耳多糖，能够提高血液中血小板和白细胞的含量，增加机体的免疫力，因此具有辅助增加白细胞的作用。
二、药物调理：
可以在医生指导下服用药物来调理白细胞，比如维生素B4片、利可君片等药物，能够增加白细胞的数量。还可以遵医嘱使用地榆升白片、芪胶升白胶囊等中成药物，均能起到升高白细胞的作用。
如果想要增加白细胞，建议及时前往医院内科就诊，完善血常规等检查明确自身情况，并在医生指导下进行调理。
