骨质疏松怎么引起的
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
骨质疏松可能由钙摄入不足、维生素D缺乏、
阅读：4.35万
骨质疏松可能由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、钙摄入不足：
钙是骨骼的主要成分，长期钙摄入不足会导致骨量减少。成年人每日钙需求量为800-1200mg，乳制品、豆制品、深绿色蔬菜是优质钙源。钙缺乏时骨吸收大于骨形成，骨密度逐渐下降。
2、维生素D缺乏：
维生素D促进肠道钙吸收，缺乏时钙吸收率不足20%。日照不足、肝肾疾病会影响维生素D活化。活性维生素D不足会导致继发性甲状旁腺功能亢进，加速骨钙流失。
3、雌激素下降：
雌激素抑制破骨细胞活性，绝经后女性雌激素锐减使骨吸收增加。绝经后前5年每年骨量流失可达3%-5%，脊椎和腕部骨折风险显著增高。
4、药物因素：
长期使用泼尼松等糖皮质激素会抑制成骨细胞、促进钙排泄。每日服用泼尼松＞5mg持续3个月，骨折风险增加1.5-3倍。抗癫痫药、质子泵抑制剂也可能干扰骨代谢。
5、疾病因素：
甲状腺功能亢进时骨转换加速，甲亢患者骨密度降低风险是常人2.4倍。糖尿病、类风湿关节炎、慢性肾病等疾病常伴随骨代谢异常，需定期监测骨密度。
预防骨质疏松需保证每日1000mg钙和800IU维生素D摄入，每周进行3-5次负重运动如快走、跳舞。65岁以上女性及70岁以上男性建议定期进行双能X线骨密度检查，吸烟、酗酒会加速骨质流失应避免。已确诊患者可在医生指导下使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物或特立帕肽等促骨形成药物。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
外侧半月板损伤怎么办
外侧半月板损伤怎么办：膝关节外侧半月板损伤可以完善膝关节磁共振检查，准确判断外侧半月板损伤的程度以及位于前角、体部还是后角。如果半月板损伤时，关节处有明显的积液，可以到医院骨...
肩周炎的最佳治疗方法
肩周炎的最佳治疗方法：肩周炎，俗称五十肩，是每一个人到50岁左右最容易得的一种疾病，往往表现为肩周疼痛、活动不灵活、不能干活、不能背伸、梳头，严重影响工作和生活。在临床上，肩...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
