学生出现入睡困难的情况时,可能是非病理性因素导致的,也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等病理因素引起。如果长期存在入睡困难的症状,则建议及时到医院就诊。
一、非病理性因素
1.环境因素:若患者睡眠环境过于嘈杂或室内光线过亮,均可能会影响正常入睡,从而出现入睡困难的现象;
2.心理因素:部分学生由于近期学业压力过大或者情绪过度紧张、焦虑等因素的影响,也会诱发入睡困难的情况发生。
二、病理性因素
1.神经衰弱:该疾病属于一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理性疾病,通常会伴有易兴奋、烦躁不安等症状,同时还会伴随入睡困难以及睡眠浅的问题;
2.植物神经功能紊乱:主要与长时间处于精神高度紧张状态有关,可表现为心慌、胸闷、失眠健忘、入睡困难等症状。
还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关,需要进一步完善相关检查来明确诊断。如果是非病理性因素引起的症状,一般不需要特殊治疗,在平时适当调整心态即可。而若是由病理性因素所造成,还需要积极配合医生进行针对性治疗。
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