宝宝出现入睡困难、容易惊醒、睡眠不深的情况时，可能是非病理因素如外界环境影响引起的，也有可能是由于缺乏维生素D、消化不良等病理因素导致的。建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后给予针对性治疗。
一、非病理因素
1.外界环境：如果室内温度过高或过低、光线过亮以及周围声音过大都可能会影响宝宝正常休息，从而引起上述症状的发生。因此在日常生活中要保持室内的安静，同时也要调整好室内的温湿度，避免过于干燥和潮湿。
二、病理因素
1.缺乏维生素D：如果平时摄入的营养元素不足就会造成体内严重缺钙，而钙元素能够促进神经系统的发育，一旦缺乏就会影响到正常的生长发育，并且还会诱发佝偻病等疾病发生，所以会造成睡觉不安稳、烦躁等症状。此时可以在医生指导下口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
2.消化不良：如果喂养不当或者腹部着凉等因素，都会对胃肠功能造成影响，使食物不能被完全吸收，堆积在胃肠道内会引发腹胀、腹痛、食欲减退等情况发生，当身体不适时也会引起睡不安稳的症状。此时可以遵医嘱服用健儿消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
除此之外，还可能是由于肠痉挛等原因所导致，患者需要到正规医院完善相关检查并积极配合医生治疗。
