宝宝受凉呕吐后，吃苹果并不会加重临床症状，而且可以补充水分、维生素、糖分、果胶，还能补充营养，促进疾病恢复，所以宝宝受凉呕吐后可以吃苹果。
1、补充水分：因呕吐造成体内水分大量流失，可以喝温开水、米汤、小米粥、面片汤等。当水分补充足够时，可以保证体内环境稳定，有利于缓解宝宝受凉后引发的精神不振等症状;
2、补充维生素：维生素有增强免疫力、促进肠道蠕动、缓解肠胃炎症等作用，可通过苹果补充维生素，但不建议吃生冷的苹果，可以将苹果煮熟或蒸熟后再给宝宝吃;
3、补充糖分：因为宝宝受凉后通常会食欲不佳，而苹果中含有大量糖分，可以补充能量，但需要注意避免吃冰箱里储存的苹果，可以在室温中放置几天再给宝宝吃;
4、补充营养：宝宝受凉后身体抵抗力会有所下降，而维生素、矿物质等营养成分对身体有益，所以适当补充维生素、矿物质有利于身体恢复。可以通过苹果补充机体所需的部分营养。
宝宝受凉后通常会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，还可能同时伴有鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状。建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。如果是感冒引起，可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。如果是急性胃肠炎引起，可以遵医嘱服用蒙脱石散、头孢克洛颗粒等。
