宝宝受凉后出现呕吐的症状，可以通过腹部按摩、热敷、调整饮食、合理用药，以及注意保暖等方式进行防止。宝宝本身胃肠功能比较虚弱，在日常生活中应注意做好保暖工作，避免着凉。
1、腹部按摩：宝宝受凉后出现呕吐的症状，有可能是由于寒冷刺激导致胃肠道蠕动加快引起。建议家长用手沿着宝宝腹部顺时针进行按摩，能够促进胃肠蠕动，帮助排气、排便，从而缓解呕吐的症状;
2、热敷：家长可以用温热的水袋或者温热的毛巾，热敷宝宝的腹部，也可以在肚脐周围隔一层衣服，缓解受凉引起的呕吐症状;
3、调整饮食：宝宝受凉呕吐后，要注意适当多喝温开水，如果是母乳喂养的宝宝，近期母亲也需要注意调整饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。如果是人工喂养的宝宝，两次吃奶中间一定要少量喂水，以免造成宝宝出现消化不良的情况，也能防止呕吐的症状加重;
4、合理用药：如果调整饮食、热敷、按摩后，宝宝仍然出现受凉呕吐的症状，建议及时就医，在医生指导下合理服用药物进行治疗，如小儿健脾散等，有助于缓解受凉后出现的不适症状;
5、注意保暖：由于宝宝年龄较小，身体抵抗力比较虚弱，在日常生活中要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，并保持室内空气流通。
若宝宝症状严重，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情，通过检查明确具体原因后，积极进行治疗。
