宝宝受寒呕吐,多是由于脾胃虚弱、感受风寒导致,一般可以吃苹果。宝宝受寒呕吐时,建议吃苹果泥、煮苹果、蒸苹果等,通常1-2次/天,可以缓解宝宝受寒、呕吐的症状。
1、苹果泥:是将苹果洗净、去核,然后煮熟捣成泥状,再加温开水适量喂食。苹果泥中含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维、有机酸及铁、锌等微量元素,可以起到调理肠道功能的作用,而且还具有一定的抗炎作用,对于受寒引起的呕吐症状,也有一定的缓解效果;
2、煮苹果:可以将苹果洗净、去核,然后放温水中煮几分钟,再把苹果煮软,用少量冰糖调味即可。煮苹果具有养胃生津、止渴润肺的功效,可以缓解宝宝受寒、呕吐的症状;
3、蒸苹果:将苹果洗净去核,放入蒸锅中蒸软,再将苹果皮去掉,将水分放入锅中煮几分钟即可。宝宝受寒呕吐时吃蒸苹果,可以起到辅助散寒、止吐的作用;
4、其他水果:如橙子、桃子、梨等,都可以适量给宝宝吃,建议吃当季水果比较好。
因为苹果属于凉性水果,所以宝宝受寒呕吐后,不建议吃冰箱里储存的水果,建议吃常温下的水果。如果想要通过服用水果缓解症状,可以遵医嘱给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗,还可以通过热敷的方式缓解不适症状。
建议家长在给宝宝服用苹果时,一定要注意适量,以免因摄入过多导致胃肠功能紊乱,引起腹胀、腹痛等不适症状。在平时生活中可以多给宝宝喝温开水,以免导致上火的情况。
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