剖腹产术后需重点关注伤口护理、疼痛管理、活动限制、感染预防和哺乳指导五项核心事项。科学护理能促进恢复,降低并发症风险。
术后保持腹部切口干燥清洁,每日用碘伏消毒并更换无菌敷料。术后2周内避免沾水,淋浴时使用防水贴保护。观察有无红肿渗液,若出现发热或伤口异常疼痛需及时就医。医用疤痕贴可在拆线后使用,减轻瘢痕增生。
麻醉消退后会有明显疼痛,医生通常会开具布洛芬等镇痛药物。使用腹带支撑可减轻活动时牵拉痛,但每天佩戴不超过8小时。咳嗽或大笑时用手按压伤口部位,采用侧卧微屈膝体位有助于缓解不适。
术后6小时内绝对卧床,24小时后可尝试床边坐起。2周内避免提重物超过5公斤和剧烈运动,上下床需家属协助。6周内禁止性生活及盆浴,驾驶车辆需待伤口完全愈合。
遵医嘱服用头孢类抗生素预防感染,监测体温变化。恶露量突然增多或出现臭味提示可能感染。保持会阴部清洁,如厕后从前向后擦拭。病房定期通风消毒,限制探视人数。
术后清醒即可开始哺乳,采用橄榄球式抱姿避免压迫伤口。初乳量少属正常现象,按需喂养刺激泌乳。乳头皲裂可涂抹羊脂膏,乳腺堵塞时热敷按摩。饮食增加蛋白质和汤水摄入。
剖腹产恢复期需加强营养支持,多摄入瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物促进组织修复,每日饮用2000毫升水份。适当补充维生素C和锌元素,避免辛辣刺激饮食。术后6周进行盆底肌训练,从凯格尔运动开始逐步恢复核心力量。保持乐观心态,与医护人员保持沟通,出现异常出血、持续高热或严重头痛等危险症状时立即就医。定期复查子宫恢复情况,一般建议术后42天进行全面体检。