来看看剖腹产的注意事项

剖腹产术后恢复需关注伤口护理、疼痛管理、活动限制、感染预防和心理调适五个核心环节。

1、伤口护理：

手术切口需每日用碘伏消毒，保持干燥避免沾水，使用医用腹带减少张力。术后7-10天拆线前避免剧烈运动，观察红肿渗液情况。哺乳时可用枕头保护腹部，选择高腰纯棉内裤减少摩擦。

2、疼痛控制：

按医嘱服用布洛芬等镇痛药，冰敷切口周围缓解肿胀。咳嗽时用手按压伤口，采用侧卧屈膝体位减轻牵拉痛。避免过早使用收腹带，术后6周内禁止提重物超过3公斤。

3、活动规范：

术后6小时开始翻身预防血栓，24小时后尝试床旁站立。循序渐进增加步行量，两周内避免爬楼梯或久坐。如出现头晕心悸立即平卧，使用便盆减少如厕蹲起次数。

4、感染预防：

体温超过38℃需排查子宫或切口感染，恶露异常及时做细菌培养。每日更换产褥垫，如厕后从前向后清洁。抗生素静脉滴注需足疗程，禁止盆浴至少42天。

5、心理支持：

产后抑郁筛查得分≥10分需心理干预，参加母婴护理课程缓解焦虑。与伴侣分担夜间喂养，记录宝宝成长转移注意力。乳头皲裂时可暂用吸奶器，泌乳不足补充卵磷脂。

饮食宜分阶段调理：术后6小时流质饮食如米汤，排气后过渡到瘦肉粥、蒸蛋等低渣食物，2周后增加鲫鱼汤、红小豆等补血食材。康复训练从产后呼吸操开始，6周后逐步进行凯格尔运动，每天散步时间控制在30分钟内。注意观察宫缩痛与恶露量变化，42天复查需评估盆底肌恢复情况。保持会阴部清洁干燥，哺乳期继续补充复合维生素。出现发热、伤口渗血或情绪持续低落应立即就医。