您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

美味南瓜糕的做法大全

发布时间: 2023-11-13 07:11

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

大家都知道南瓜是非常有营养的,南瓜中含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质、脲酶及维生素A、B等。而南瓜的做法也有很多,蒸煮煎熬都可以,但是您有没有吃过南瓜糕呢?今天小编带来南瓜糕的做法,喜欢吃南瓜的朋友可以试试。

做法一:

食材用料:老南瓜去皮普通面粉白糖葡萄干酵母粉清水

1.将老南瓜去皮去籽,切成小块,放入微波专用玻璃碗中加盖,微波大火加热10分钟至南瓜变软烂;

2.剩热加入白糖,用器具将南瓜捣烂成泥状,放凉;

3.葡萄干用温水浸泡至软,用清水将酵母粉溶化;

4.取一盘子,用刷子刷上一层油防粘;

5.放凉后的南瓜泥加入面粉及溶化酵母水;

6.用铲子将其混合均匀,做好的面糊比较湿软,也可视南瓜的含水量适当添加和减少水份;

7.将混合好的面糊倒入盘中,表面盖上保鲜膜静置发酵至两倍大;

8.发酵好的面糊,在表面按葡萄干或是枸杞子;

9.锅内注上凉水,中火烧开后转小火蒸25分钟即可,熄火后关火焖5分钟。倒扣出来切块即可食用。

菜谱小贴士:

1.南瓜选用老南瓜会比较面,也比较甜,其含水量不同,所以做面糊时水量要适当调节。

2.这款发糕含糖量少,它的甜度主要是靠南瓜和葡萄干的天然甜份,所以葡萄干是不能少的。

3.如果想发的效果更好的话,可以加适量的泡打粉或是苏打粉。

4.另本品热时口感较佳,放凉后比较硬。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

美味香糯,口感鲜嫩——排骨的做法大全
美味香糯,口感鲜嫩——排骨的做法大全
排骨是一道家常菜,不仅肉质鲜美,而且营养丰富。下面将为大家介绍几种不同口味的排骨做法,让您在家也能享受到餐厅级的美味。一、红烧排骨材料:排骨500克,生姜适量,葱适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量,盐适量,清水适量。1.将排骨切成段,...[详细]
2023-11-16 05:02
香甜可口南瓜饼的做法大全
香甜可口南瓜饼的做法大全
南瓜饼的做法有哪些?南瓜饼香甜可口一直是老百姓喜欢的甜点之一。既然南瓜饼那么美味,想必大家都想知道它的做法是怎样的。下面,小编就为大家介绍南瓜饼的做法大全,希望对大家有帮助。巴国南瓜饼南瓜500克。小麦面粉300克面包屑150克。白砂...[详细]
2024-02-09 03:30
玉米的各种营养做法大全
玉米的各种营养做法大全
玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外。既然玉米的功效那么大,用它煮菜效果会更好吧。今天小编就来为大家介绍玉米的做法大全,您喜欢...[详细]
2024-02-11 09:14
孕妇早餐食谱大全及做法
孕妇早餐食谱大全及做法
早餐是孕妇补充营养的最佳时机,我们常说早餐要吃的好,就是这个道理。孕妇早餐食谱大全及做法,小编给大家找来了三款在孕妇里面口碑非常不错的早餐食谱,当然做法也是非常详细,非常适合孕妇自己动手享受美食的乐趣。藕薄饼早餐卷一、藕薄饼早餐卷材料...[详细]
2024-02-02 18:45
猪脚煲汤的做法大全
猪脚煲汤的做法大全
1、佛穿丝瓜猪蹄汤穿山甲25克,丝瓜1条,生佛手30克,水发蹄筋500克,葱花5克,味精1克,食盐3克,姜汁、湿淀粉各10克,熟猪油15克,鲜汤适量。水发蹄筋洗净,切小块。丝瓜刮去外皮,切小块。生佛手洗后切小块。净锅置中火上,下熟猪油...[详细]
2023-11-16 11:49
不用阿胶的阿胶糕的做法
不用阿胶的阿胶糕的做法
不用阿胶的阿胶糕可通过植物胶质替代品实现相似口感与营养,主要原料包括红枣、核桃、黑芝麻、枸杞及吉利丁或琼脂。1、红枣替代:红枣富含铁和环磷酸腺苷,能补血养颜。制作时选择新疆若羌枣去核蒸软,与核桃碎混合作为基底,每500克枣肉配200毫...[详细]
2025-04-28 07:56
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含维生素和矿物质,是许多人餐桌上的主要食材之一。它可以用各种不同的方式烹饪,以满足不同口味的需求。下面是一份包含各种牛肉做法的大全,供您参考。牛肉做法大全1.红烧牛肉红烧牛肉是一道传统的中国菜肴,以其浓郁...[详细]
2023-11-15 06:42
清爽排骨汤的做法大全
清爽排骨汤的做法大全
十全药材炖排骨十全药材:当归10克黑枣10粒川芎10克熟地10克白术10克党参10克桂枝3克白芍15克茯苓10克灸甘草6克黄芪15克杜仲2片枸杞15克调味料盐少许作法:1.将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材...[详细]
2023-11-16 15:31
铁板鱿鱼的做法大全 好吃又健康
铁板鱿鱼的做法大全 好吃又健康
铁板鱿鱼怎么做好吃呢?很多人喜欢吃铁板鱿鱼,但又不想每次都跑到街边小摊或者馆子吃,那怎么办好呢?最好的办法,当然是自己学会它的做法呀!今天,营养保健小编就为大家分享铁板鱿鱼的做法大全,一起来学习吧!铁板鱿鱼的做法大全:做法一:1、所需...[详细]
2024-02-09 01:08
驴肉的做法大全 怎么吃驴肉好
驴肉的做法大全 怎么吃驴肉好
驴肉山药汤驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食,每日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。驴肉豆豉汤驴肉500...[详细]
2023-11-13 15:47
卵巢囊肿的早期症状是什么
卵巢囊肿的早期症状是什么
卵巢囊肿的早期症状主要有下腹隐痛、月经异常、排尿困难、腹胀或饱腹感、性交疼痛等。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、排卵障碍等因素有关,通常表现为盆腔压迫感、不规则出血等症状。建议定期妇科检查,发现异常及时就...[详细]
2026-02-11 16:50
卵巢小会影响怀孕吗
卵巢小会影响怀孕吗
卵巢小可能会影响怀孕,但具体影响程度需结合卵巢功能评估。卵巢体积偏小可能提示卵泡储备减少或激素分泌异常,但部分女性仍可自然受孕。卵巢体积偏小但激素水平正常且月经规律时,通常不影响生育能力。这类情况下卵巢仍能完成正常排卵功能,卵泡发育和...[详细]
2026-02-11 16:12
卵巢癌化疗期间吃什么好
卵巢癌化疗期间吃什么好
卵巢癌化疗期间可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物、补血食物、抗氧化食物等,也可以遵医嘱使用复方氨基酸注射液、人血白蛋白注射液、地榆升白片、生血宝合剂、贞芪扶正颗粒等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用...[详细]
2026-02-11 15:34
子宫内膜癌能活40年吗
子宫内膜癌能活40年吗
子宫内膜癌患者是否能存活40年与肿瘤分期、病理类型及治疗反应密切相关,早期患者经规范治疗可能实现长期生存。子宫内膜癌是女性生殖系统常见恶性肿瘤,预后差异较大。临床分期为Ⅰ期的患者,肿瘤局限于子宫体且未侵犯肌层或仅浅肌层浸润时,五年生存...[详细]
2026-02-11 14:56
多囊卵巢综合征怎样可以根治
多囊卵巢综合征怎样可以根治
多囊卵巢综合征目前尚无根治方法,但可通过规范治疗和长期管理有效控制症状。主要干预方式包括生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、代谢异常管理和心理疏导。多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素有关,通常表现为月经紊乱、痤...[详细]
2026-02-11 14:18
卵巢囊肿会影响月经吗
卵巢囊肿会影响月经吗
卵巢囊肿可能会影响月经,具体影响程度与囊肿类型、大小及激素水平变化有关。功能性囊肿可能导致月经周期紊乱或经量异常,病理性囊肿若压迫卵巢组织或分泌激素则影响更显著。功能性卵巢囊肿如滤泡囊肿或黄体囊肿常与月经周期相关,可能引起经期提前、延...[详细]
2026-02-11 13:41
产后子宫收缩疼几天
产后子宫收缩疼几天
产后子宫收缩疼痛一般持续3-7天,经产妇可能延长至1-2周。子宫收缩痛主要由产后子宫复旧引起,表现为下腹阵发性疼痛,哺乳时可能加重。产后子宫收缩疼痛通常在分娩后立即出现,初产妇疼痛程度较轻且持续时间较短,多数在3-5天内逐渐缓解。这种...[详细]
2026-02-11 13:03
子宫肌瘤2厘米要紧吗
子宫肌瘤2厘米要紧吗
子宫肌瘤2厘米通常不要紧,多数属于良性病变且无明显症状。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,是否需要干预需结合症状、生长速度及生育需求综合评估。2厘米的子宫肌瘤若无月经异常、腹痛、压迫症状或生育障碍,通常无须特殊治疗,定期随访观察即...[详细]
2026-02-11 12:25
子宫下坠是怎么造成的
子宫下坠是怎么造成的
子宫下坠可能由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起,通常表现为会阴坠胀感、排尿异常、腰骶部酸痛等症状。可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、雌激素补充、手术治疗等方式改善。1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长...[详细]
2026-02-11 11:47
子宫内膜息肉做完手术会痛吗
子宫内膜息肉做完手术会痛吗
子宫内膜息肉手术后可能会有轻微疼痛,但多数患者可以耐受。疼痛程度与手术方式、个人体质及术后护理有关。宫腔镜下子宫内膜息肉切除术是目前最常用的微创手术方式,术中会使用麻醉药物,患者通常不会感到明显疼痛。术后1-2天内可能出现下腹隐痛或坠...[详细]
2026-02-11 11:09