您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

猪脚煲汤的做法大全

发布时间: 2023-11-16 11:49

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

1、佛穿丝瓜猪蹄汤

穿山甲25克,丝瓜1条,生佛手30克,水发蹄筋500克,葱花5克,味精1克,食盐3克,姜汁、湿淀粉各10克,熟猪油15克,鲜汤适量。

水发蹄筋洗净,切小块。丝瓜刮去外皮,切小块。生佛手洗后切小块。净锅置中火上,下熟猪油,烧至五成热,加鲜汤、蹄筋,烧沸,加穿山甲、生佛手、姜汁、丝瓜,待蹄筋煮熟时,用味精、食盐、湿淀粉对成汁,下锅制成汤羹。

佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

通经络,增乳汁,美容颜。适用于肝郁气滞而致产后乳汁少、乳房平坦、面色黑而不荣等。

2、什菜咸猪手汤

用料:咸猪手1只,番茄200克,椰菜200克,红萝卜200克,香叶1片,黑胡椒粒1茶匙,茄汁2汤匙。

做法:

①咸猪手略洗,抹干水。

②番茄、椰菜、红萝卜分别洗净。

③用2汤匙油爆香茄汁,加入适量清水煮开,放入咸猪手、香叶、黑胡椒粒,同煮约1小时。

④将番茄、椰菜、红萝卜同放入上项材料中,煲至所有材料软透,加入适量调味拌匀,便可供食。

咸猪手须煲约一段时间才可进食,即是汤,又是菜。对时间宝贵的朋友来说,实是极桂的选择。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

鸽子搭配什么煲汤好 鸽子汤做法大全
鸽子搭配什么煲汤好 鸽子汤做法大全
鸽子汤是一道美味而滋补的传统汤品,被广泛认为具有滋养身体、增强免疫力的功效。鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质,而且肉质鲜嫩,适合用来煮汤。在这篇文章中,我们将探讨鸽子汤的一些常见搭配食材,以及它们的好处。1.枸杞鸽子汤:枸杞是一种常见...[详细]
2023-11-15 11:20
猪脚和什么一起煲汤好
猪脚和什么一起煲汤好
猪脚搭配黄豆、花生、莲藕、红枣或山药煲汤营养更均衡。这些食材能增强补气血、健脾胃、美容养颜等功效,适合不同体质需求。1、黄豆:黄豆富含植物蛋白与异黄酮,与猪脚同炖可促进胶原蛋白合成,改善皮肤弹性。黄豆中的卵磷脂能降低猪脚脂肪吸收率,适...[详细]
2025-05-27 05:35
章鱼煲猪脚花生汤的功效
章鱼煲猪脚花生汤的功效
章鱼煲猪脚花生汤具有滋阴补肾、催乳下奶、美容养颜、增强免疫、促进骨骼健康的功效。1、滋阴补肾:章鱼富含精氨酸和锌元素,猪脚含有胶原蛋白,两者结合能改善肾虚引起的腰膝酸软。中医理论认为黑色食材入肾,章鱼的墨汁成分与猪脚搭配可温补肾阳。建...[详细]
2025-05-16 12:23
清爽排骨汤的做法大全
清爽排骨汤的做法大全
十全药材炖排骨十全药材:当归10克黑枣10粒川芎10克熟地10克白术10克党参10克桂枝3克白芍15克茯苓10克灸甘草6克黄芪15克杜仲2片枸杞15克调味料盐少许作法:1.将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材...[详细]
2023-11-16 15:31
猪脚煲章鱼有什么功效
猪脚煲章鱼有什么功效
猪脚煲章鱼具有滋阴补肾、促进伤口愈合、改善关节健康、增强免疫力及美容养颜等功效。主要功效包括补充胶原蛋白、提供优质蛋白质、调节内分泌、延缓皮肤衰老及改善贫血。1、滋阴补肾:猪脚富含胶原蛋白和脂肪,章鱼含有丰富的锌元素,两者结合有助于滋...[详细]
2025-06-03 13:21
玉米的各种营养做法大全
玉米的各种营养做法大全
玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外。既然玉米的功效那么大,用它煮菜效果会更好吧。今天小编就来为大家介绍玉米的做法大全,您喜欢...[详细]
2024-02-11 09:14
花生章鱼煲猪脚有什么功效
花生章鱼煲猪脚有什么功效
花生章鱼煲猪脚具有补血养颜、催乳通乳、强筋健骨、滋阴润燥、延缓衰老等功效。1、补血养颜:猪脚富含胶原蛋白和铁元素,花生含维生素E和锌,章鱼提供优质蛋白质,三者结合能促进血红蛋白合成,改善面色苍白。建议每周食用2-3次,搭配红枣或枸杞增...[详细]
2025-04-19 19:13
美味南瓜糕的做法大全
美味南瓜糕的做法大全
大家都知道南瓜是非常有营养的,南瓜中含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质、脲酶及维生素A、B等。而南瓜的做法也有很多,蒸煮煎熬都可以,但是您有没有吃过南瓜糕呢?今天小编带来南瓜糕的做法,喜欢吃南瓜的朋友可以试试。做法一:食材用料:老南瓜...[详细]
2023-11-13 07:11
孕妇早餐食谱大全及做法
孕妇早餐食谱大全及做法
早餐是孕妇补充营养的最佳时机,我们常说早餐要吃的好,就是这个道理。孕妇早餐食谱大全及做法,小编给大家找来了三款在孕妇里面口碑非常不错的早餐食谱,当然做法也是非常详细,非常适合孕妇自己动手享受美食的乐趣。藕薄饼早餐卷一、藕薄饼早餐卷材料...[详细]
2024-02-02 18:45
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含维生素和矿物质,是许多人餐桌上的主要食材之一。它可以用各种不同的方式烹饪,以满足不同口味的需求。下面是一份包含各种牛肉做法的大全,供您参考。牛肉做法大全1.红烧牛肉红烧牛肉是一道传统的中国菜肴,以其浓郁...[详细]
2023-11-15 06:42
喝椰子水对身体有哪些好处
喝椰子水对身体有哪些好处
喝椰子水有助于补充水分和电解质,主要好处有调节体液平衡、缓解运动疲劳、辅助消化功能、维持心血管健康、提供天然能量。1、调节体液椰子水中含有丰富的钾、钠、镁等矿物质元素,这些成分与人体体液的电解质构成较为相似。适量饮用可以帮助身体快速恢...[详细]
2026-09-29 19:59
男生身高163标准体重是多少
男生身高163厘米的标准体重范围一般为50-63千克,具体数值受骨骼密度、肌肉含量及体脂率等因素影响。身高163厘米男性的标准体重判定通常依据身体质量指数进行测算,该指标能反映体重与身高的比例关系。在多数情况下,体重处于50-63千克...[详细]
2026-09-29 19:22
蜂蜜和玫瑰花能一起泡着喝吗
蜂蜜和玫瑰花能一起泡着喝吗
蜂蜜和玫瑰花能一起泡着喝,两者搭配有助于疏肝解郁、美容养颜。主要功效包括调节情绪、改善肤色、缓解便秘、补充能量、促进代谢。蜂蜜与玫瑰花搭配饮用具有协同增效的营养价值,蜂蜜富含葡萄糖、果糖、多种维生素及矿物质,能提供快速能量并润燥;玫瑰...[详细]
2026-09-29 18:44
哪些人不宜吃羊初乳
对牛奶蛋白过敏者、乳糖不耐受人群、婴幼儿、自身免疫性疾病患者及肾功能不全者不宜吃羊初乳。1.过敏体质对牛奶蛋白过敏的人群通常也对羊奶蛋白存在交叉过敏反应。羊初乳中含有丰富的蛋白质,包括免疫球蛋白和酪蛋白,这些成分可能诱发过敏体质者出现...[详细]
2026-09-29 18:06
鹅蛋的营养成分都有哪些
鹅蛋的营养成分都有哪些
鹅蛋的营养成分主要有优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素B2、铁。1、优质蛋白鹅蛋中含有丰富的优质蛋白,其氨基酸组成适合人体需要,容易被消化吸收。蛋白质是构成人体组织器官的重要成分,有助于维持身体正常代谢和免疫功能。适量食用鹅蛋可以为身体...[详细]
2026-09-29 17:28
睡前喝多少红酒好
睡前喝多少红酒好
睡前不建议饮用红酒,不存在安全的饮用量标准,酒精摄入可能干扰睡眠结构、损伤胃肠黏膜、增加肝脏负担、诱发心血管波动、导致次日精神萎靡。1.干扰睡眠酒精虽能缩短入睡时间,但会破坏睡眠连续性,抑制快速眼动期,导致夜间易醒、早醒或深睡眠减少。...[详细]
2026-09-29 16:50
新鲜玉米吃了有什么好处
新鲜玉米吃了有什么好处
食用新鲜玉米有助于补充能量、促进胃肠蠕动、维护视力健康、辅助控制体重以及提供抗氧化保护。1、补充能量新鲜玉米含有丰富的碳水化合物,这是人体主要的能量来源。摄入适量的玉米能够为日常活动和身体代谢提供必要的燃料,帮助缓解疲劳感,维持体力充...[详细]
2026-09-29 16:12
补硒对人体有什么好处
补硒有助于增强人体免疫功能、抗氧化损伤、维护甲状腺健康、保护心血管系统以及辅助生殖健康。1.增强免疫硒是免疫系统正常运作的关键微量元素,能够促进免疫细胞的生成与活性,帮助机体抵御病毒和细菌的侵袭。适量补充硒元素有助于提高身体对感染的抵...[详细]
2026-09-29 15:34
什么食物丰胸最有效果
什么食物丰胸最有效果
目前没有任何食物被医学证实具有直接且显著的丰胸效果,乳房大小主要受遗传、激素水平及脂肪含量影响,日常可通过均衡饮食、适度运动、正确穿戴内衣、保持良好体态及调节心理状态等方式改善外观。1.均衡饮食均衡饮食是维持身体正常发育和激素平衡的基...[详细]
2026-09-29 14:56
晚上睡觉吃苹果好吗
晚上睡觉吃苹果好吗
晚上睡觉前吃苹果通常不好,可能影响消化和睡眠。1、胃肠负担夜间人体胃肠蠕动速度减慢,消化功能相对减弱。此时进食苹果,其中含有的膳食纤维和果酸会在胃肠道内停留时间延长,增加胃肠负担。对于胃肠功能较弱的人群,容易引发腹胀、腹痛或消化不良等...[详细]
2026-09-29 14:18