您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

清爽排骨汤的做法大全

发布时间: 2023-11-16 15:31

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

十全药材炖排骨

十全药材:当归10克黑枣10粒川芎10克熟地10克白术10克党参10克桂枝3克白芍15克茯苓10克灸甘草6克黄芪15克杜仲2片枸杞15克调味料盐少许

作法:1.将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材,留取汤汁备用。2.排骨用热水烫洗净后,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅之后,再加盐。

玉米棒炖排骨汤

原料:玉米棒400克,萝卜200克,小排骨200克。

操作:将玉米棒、萝卜切成小段。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟。

功能:玉米,性味甘平,有调中开胃、降脂作用,能利水、利胆、降血压。萝卜,性味甘辛平微凉,有顺气利尿,止咳化痰,消食健胃,清热解毒作用。

冻豆腐炖排骨

原料:冻豆腐250克,猪排骨200克,西红柿100克,花生油75克,料酒10克,盐6.5克,味精1.5克,葱花5克,姜丝2克,鲜汤750克。

制法:①将冻豆腐化好,洗净,压去水分,切成3厘米长、2.5厘米宽2.5厘米厚的块;排骨洗净,剁成3厘米长的块,投入开水锅中焯去血沫,捞出水;西红柿洗净,切成块。②锅架火上,放油烧至七八成热,投入葱花、姜丝爆出香味,放入排骨煸炒片刻,加入料酒、鲜汤,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火炖约1小时待排骨接近酥烂时,放盐、冻豆腐块,继续炖10分钟,再放入西红柿块和味精,烧两开,即可出锅食用。

特点:豆腐柔韧,排骨酥烂,汤清味鲜。

希望上面介绍的这些信息能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:盐水排骨怎么做好吃

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

玉米的各种营养做法大全
玉米的各种营养做法大全
玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外。既然玉米的功效那么大,用它煮菜效果会更好吧。今天小编就来为大家介绍玉米的做法大全,您喜欢...[详细]
2024-02-11 09:14
猪脚煲汤的做法大全
猪脚煲汤的做法大全
1、佛穿丝瓜猪蹄汤穿山甲25克,丝瓜1条,生佛手30克,水发蹄筋500克,葱花5克,味精1克,食盐3克,姜汁、湿淀粉各10克,熟猪油15克,鲜汤适量。水发蹄筋洗净,切小块。丝瓜刮去外皮,切小块。生佛手洗后切小块。净锅置中火上,下熟猪油...[详细]
2023-11-16 11:49
孕妇早餐食谱大全及做法
孕妇早餐食谱大全及做法
早餐是孕妇补充营养的最佳时机,我们常说早餐要吃的好,就是这个道理。孕妇早餐食谱大全及做法,小编给大家找来了三款在孕妇里面口碑非常不错的早餐食谱,当然做法也是非常详细,非常适合孕妇自己动手享受美食的乐趣。藕薄饼早餐卷一、藕薄饼早餐卷材料...[详细]
2024-02-02 18:45
美味南瓜糕的做法大全
美味南瓜糕的做法大全
大家都知道南瓜是非常有营养的,南瓜中含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质、脲酶及维生素A、B等。而南瓜的做法也有很多,蒸煮煎熬都可以,但是您有没有吃过南瓜糕呢?今天小编带来南瓜糕的做法,喜欢吃南瓜的朋友可以试试。做法一:食材用料:老南瓜...[详细]
2023-11-13 07:11
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含维生素和矿物质,是许多人餐桌上的主要食材之一。它可以用各种不同的方式烹饪,以满足不同口味的需求。下面是一份包含各种牛肉做法的大全,供您参考。牛肉做法大全1.红烧牛肉红烧牛肉是一道传统的中国菜肴,以其浓郁...[详细]
2023-11-15 06:42
南瓜番茄排骨汤的做法
南瓜番茄排骨汤的做法
南瓜番茄排骨汤是一道营养丰富的家常汤品,具有补钙、增强免疫力等功效,制作方法主要有选材处理、焯水去腥、炖煮调味、食材搭配、火候控制五个关键步骤。1、选材处理:选择新鲜猪肋排500克,冷水浸泡1小时去除血水。南瓜取300克去皮去瓤切块,...[详细]
2025-05-24 05:04
驴肉的做法大全 怎么吃驴肉好
驴肉的做法大全 怎么吃驴肉好
驴肉山药汤驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食,每日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。驴肉豆豉汤驴肉500...[详细]
2023-11-13 15:47
铁板鱿鱼的做法大全 好吃又健康
铁板鱿鱼的做法大全 好吃又健康
铁板鱿鱼怎么做好吃呢?很多人喜欢吃铁板鱿鱼,但又不想每次都跑到街边小摊或者馆子吃,那怎么办好呢?最好的办法,当然是自己学会它的做法呀!今天,营养保健小编就为大家分享铁板鱿鱼的做法大全,一起来学习吧!铁板鱿鱼的做法大全:做法一:1、所需...[详细]
2024-02-09 01:08
山药红枣排骨汤的做法与功效
山药红枣排骨汤的做法与功效
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药的模样虽然貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发黏,但...[详细]
2023-11-13 05:45
猪蹄的做法大全 怎么吃猪蹄更营养
猪蹄的做法大全 怎么吃猪蹄更营养
香辣猪蹄火锅猪蹄:能够起到补气、补血、润肤作用红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰木耳:润肺止咳、补气、止血做法1.猪蹄去毛洗净,将其一分为二再切成块2.锅中加入清水,放入猪蹄,加入料酒、葱段、姜片和少量花椒一起大火煮开3.开锅后撇去浮沫...[详细]
2023-11-13 06:48
双侧卵巢见多个小卵泡什么意思
双侧卵巢见多个小卵泡什么意思
双侧卵巢见多个小卵泡通常提示多囊卵巢状态,可能由内分泌失调、遗传因素、胰岛素抵抗、生活方式不当或肾上腺功能异常等原因引起。1、遗传因素多囊卵巢综合征具有明显的家族聚集性,若母亲或姐妹患有此病,个体发病概率较高。这与基因突变导致激素调节...[详细]
2026-11-14 19:59
前列腺病早期有什么症状
前列腺病早期有什么症状
前列腺病早期症状主要有尿频、尿急、排尿费力、尿线变细、夜尿增多等表现。1、尿频这是前列腺增生或前列腺炎早期最常见的信号,由于前列腺充血肿大压迫尿道或刺激膀胱颈,导致膀胱有效容量减少,患者白天排尿次数明显增加,往往刚上完厕所不久又有尿意...[详细]
2026-11-14 19:22
不孕不育检查哪些项目
不孕不育检查哪些项目
不孕不育检查主要包括生殖系统超声、性激素六项、输卵管通畅度检测、精液常规分析及染色体核型分析等项目。1、生殖超声生殖系统超声是评估生育能力的基础影像学检查。女性通过此项检查可观察子宫形态、内膜厚度及卵巢基础卵泡数量,排查多囊卵巢综合征...[详细]
2026-11-14 18:44
盆腔炎怎么治不会反复发作
盆腔炎怎么治不会反复发作
盆腔炎可通过规范抗生素治疗、物理辅助疗法、生活方式调整、伴侣同步治疗及定期复查等方式综合干预,以减少复发概率。1、规范用药急性期或慢性发作期需在医生指导下足量、足疗程使用抗生素,常用药物包括头孢曲松钠注射液、多西环素片、甲硝唑片等,切...[详细]
2026-11-14 18:06
子宫肌瘤来月经有血块咋办呢
子宫肌瘤来月经有血块咋办呢
子宫肌瘤患者月经出现血块,多因肌瘤影响子宫收缩导致经血滞留,可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解,严重时需手术治疗。1、调整饮食日常饮食应注重营养均衡,避免食用含有雌激素的补品如蜂王浆、雪蛤等,以免刺激肌瘤生长。建议适量吃富含...[详细]
2026-11-14 17:28
急性前列腺炎多久能好
急性前列腺炎多久能好
急性前列腺炎一般7-14天能好,具体恢复时间受病情轻重、治疗是否及时及个人体质影响。急性前列腺炎的恢复周期通常呈现阶段性变化。轻症患者在接受规范抗感染治疗后,发热、尿频等全身及局部症状往往在3-5天得到明显缓解,此时炎症反应开始消退,...[详细]
2026-11-14 16:50
轻微前列腺炎能同房吗
轻微前列腺炎能同房吗
轻微前列腺炎在症状可控时通常可以同房,但需根据具体病情和身体反应谨慎决定。轻微前列腺炎一般指前列腺处于轻度炎症状态,未出现严重化脓或剧烈疼痛。此时若患者无明显排尿困难、发热或会阴部剧痛,适度同房有助于排出前列腺液,缓解淤积。但若处于急...[详细]
2026-11-14 16:12
如何检查不孕不育
如何检查不孕不育
不孕不育检查需男女双方共同进行,主要有生殖系统检查、内分泌检查、影像学检查、遗传学检查、免疫学检查等方式。1、生殖系统检查这是基础且重要的检查环节。男性主要进行精液常规分析,观察精子数量、活力及形态是否正常,还需检查外生殖器发育情况。...[详细]
2026-11-14 15:34
前列腺炎能不能吃韭菜
前列腺炎能不能吃韭菜
前列腺炎患者一般能适量吃韭菜,但需注意食用量和自身症状反应。韭菜含有膳食纤维和多种维生素,适量食用有助于促进胃肠蠕动,补充身体所需营养。对于前列腺炎患者而言,如果没有处于急性发作期,且对韭菜不过敏,通常可以将其作为日常饮食的一部分。韭...[详细]
2026-11-14 14:56
子宫和卵巢切除有什么影响
子宫和卵巢切除有什么影响
子宫和卵巢切除会影响生育能力、月经周期及激素水平,具体影响取决于切除范围。1、丧失生育子宫是胚胎发育的场所,卵巢负责排卵。切除子宫后无法怀孕生子,若同时切除卵巢,则彻底失去自然生育能力,需提前与医生沟通生育保存方案。2、月经停止子宫切...[详细]
2026-11-14 14:18