宝宝受凉后出现呕吐的症状，如果症状较轻微，没有明显的腹胀、腹泻等症状，通常可以吃。如果呕吐比较严重，则不建议吃，建议及时到医院就诊，在医生的指导下合理进行治疗。
一、可以吃：
如果宝宝受凉呕吐的症状较轻微，没有明显的腹胀、腹泻等症状，可以吃辅食。辅食建议以清淡、易消化的流质饮食或半流质饮食为主，如米汤、米粥、面片、面条汤等。适量吃此类辅食可以为宝宝提供一定的能量和营养，不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。
二、不可以吃：
1、高热卡甜食：如果宝宝受凉呕吐的症状比较严重，如进食较多甜食后出现明显腹胀、腹泻等症状，则不建议吃。因为这些食物容易造成血糖升高、热量超标，进食后容易加重病情;
2、不易消化的食物：宝宝受凉呕吐严重时，也不建议吃不易消化的食物，如牛奶、肉汤等。因为这些食物不易消化，而宝宝胃肠功能本身就比较弱，此时进食容易加重胃肠道负担;
3、生冷瓜果：宝宝受凉呕吐时，也不建议吃生冷的瓜果，如冰箱里的西瓜、梨等。因为这些食物比较寒凉，吃后可能会加重病情;
4、油腻食物：如果宝宝受凉呕吐的症状比较严重，也不建议吃油腻食物，如肥肉、奶油等。因为这些食物油脂含量比较高，容易增加胃肠道负担，影响身体恢复。
宝宝受凉呕吐时，建议家长及时带宝宝就诊明确病情。如果需要服用药物，一定要在医生指导下进行，家长不要盲目给宝宝用药。
