如果宝宝受凉呕吐，一般不建议吃西瓜。因为西瓜属于寒凉水果，此时吃西瓜可能会加重胃肠道负担，容易导致宝宝的胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹胀、恶心、食欲不振等情况。
宝宝受凉呕吐，建议吃易消化、温热的食物比较好。如果宝宝受凉呕吐，建议就诊于儿科，在医生的指导下进行治疗。
一、原因：
宝宝受凉后出现呕吐，可能是由于外界病原微生物通过口腔进入胃部，从而导致局部胃肠道出现感染，比如急性胃肠炎。此时宝宝的胃部由于细菌或病毒的刺激，会出现应激性收缩，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
二、注意事项：
1、少吃多餐：宝宝受凉呕吐后，胃肠道功能较弱，建议少吃多餐，以免一次性进食过多，造成胃肠道负担;
2、流质饮食：建议选择小米粥、米汤、面片汤等流质饮食，以免进食过多而加重胃肠道负担;
3、忌口：待呕吐症状缓解后，可适当进食温热的蔬菜汁、水果汁等，补充宝宝体内所需的维生素和微量元素，以免因频繁呕吐而出现脱水。另外，不建议吃冰激凌等寒凉食物，以免加重病情;
4、其他：如果宝宝受凉呕吐伴有腹泻症状，则不建议吃牛奶、鸡蛋等易产气食物。因为此类食物容易使肠道内的胀气积聚，从而导致腹泻症状加重。
宝宝受凉呕吐时，家长应注意给其做好保暖工作，及时添加衣物。同时还要注意监测体温，观察是否出现发热。如果体温超过38.5°C，建议遵医嘱给予布洛芬混悬液等药物进行降温处理。
