增加白细胞的食物有很多，日常生活中常见的有灵芝，还有人参、黄芪、桑寄生、山药、银耳等，这些食物对增加白细胞有一定的辅助作用，但不能直接增加白细胞。建议白细胞下降的患者及时前往医院明确诊断，在医生指导下使用药物进行治疗。
1、灵芝：灵芝是一种较好的中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，能够辅助提高人体免疫力，对增加白细胞有一定的辅助作用;
2、人参：人参具有补脾益肺、大补元气、安神生津的功效，能够辅助提高人体免疫力，对增加白细胞有一定的效果;
3、黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，能够辅助提高人体免疫力，对增加白细胞也有一定的效果;
4、桑寄生：桑寄生具有祛除风湿、补益肝肾、强筋壮骨的功效，能够辅助治疗风湿痹痛、白癜风、高血压等疾病，也可辅助增加白细胞;
5、山药：山药具有健脾养胃、补肾固精的功效，能够辅助缓解脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳喘等症状，对增强体质有一定的辅助效果;
6、银耳：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，能够辅助改善肺阴虚和胃阴虚，并且还具有辅助提高免疫力的效果，对增加白细胞也有一定的效果。
除以上食物外，还有许多食物可辅助增加白细胞，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏等，但不能直接增加白细胞。同时需注意，如果白细胞下降明显，通常提示机体可能存在疾病，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。
