高考生考后抑郁症要如何预防

高考是最引人关注的一个话题了，不少考生考后都有不同的抑郁症表现，如果不及时的治疗就会加深病情，损害健康。下面小编就为大家讲讲考生考后如何预防抑郁症。

高考结束后，对于考生们来说，肯定是有人欢喜有人愁。不少学生特别是考场失意的孩子，情绪容易出现异常。“考后抑郁症”现象应引起家长和同学们的注意。

这种状态最明显的特征就是考生总是闷闷不乐，自己在屋子里发呆，时不时将课本找出来翻一翻，有时关在家里大睡，对什么都提不起兴趣，无精打采，不愿与人说话。

据介绍，高考后两周往往是考生心理问题的高发期，考试结束后，考生出现心理问题比考前或考试期间有增无减，学生在压力面前不知道如何正确调节，有时甚至容易做出过激举动。考前家长对待孩子的态度有求必应，而考后家长对待孩子的态度会在有意无意中显得冷漠，这也让许多孩子一时难以接受，甚至会出现心理乃至精神问题。

专家提醒，家长不应只注重考前关心，而忽视考后关怀，其实考试后家长更应关心子女。高考后，对子女的照顾应是逐步降温而不应反差太大。另外，对考试失意的考生，老师、家长不能歧视、刺激他们，要密切关注孩子的情绪变化，多转移其注意力，对情绪反常的，要请心理医生诊治，以免留下隐患。

复禾健康网小编温馨提示：考生考后做好预防抑郁症很重要，这样才能避免引发心理疾病，危害健康。