由于大部分产妇在月子期间会受到风寒侵袭，导致身体出现宫寒的情况，能否用暖水袋取决于症状的轻重。如果症状较轻，通常可以适当使用暖水袋，如果症状比较严重，则不建议使用暖水袋。
1、症状较轻：如果月子里宫寒导致的疼痛症状较轻，通常可以适当使用暖水袋。通过使用暖水袋热敷腹部，可以促进局部血液循环，有利于宫腔内的淤血排出，可以改善宫寒的症状，一般适用于症状较轻的人群;
2、症状较重：如果宫寒导致的疼痛症状较重，甚至出现痛经、月经不调等症状，一般不能使用暖水袋。因为暖水袋温度比较高，可能会加重宫寒的情况，不利于症状的缓解。此时建议在医生指导下，使用艾灸等方式缓解症状，如艾灸子宫穴等。另外还可以遵医嘱使用温经汤、桂枝茯苓丸等药物治疗，起到祛寒、暖宫的作用，有助于改善宫寒的情况。
,产妇在月子期间身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，出现月子病。如果月子病没有及时治疗，可能会对产后身体的恢复造成一定影响。因此在月子期间要注意保暖，避免着凉。另外还要注意饮食健康，不要吃生冷的食物，如冰淇淋等，也不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。建议在家里适当走动，注意休息，避免劳累。
