月子里宫寒通常不能烤电，否则可能会对身体恢复造成不利影响。对于宫寒的女性，建议通过注意保暖、调整饮食，以及通过中医理疗等方式改善症状。
宫寒通常是指外来寒邪侵入女性子宫，从而导致女性出现腰酸、小腹冷痛、白带增多、清稀如水等症状。如果在月子期间宫寒女性进行烤电，可能会使体内血液循环加快，导致寒气进一步加重，可能会出现腹痛、腰酸背痛等症状，不利于身体恢复。
如果女性出现宫寒，建议通过注意保暖、调整饮食等方式进行改善。在日常生活中应注意及时添加衣物，避免出现小腹受凉的情况。还可以适当进行运动，如慢跑、快走等，也有助于改善宫寒的情况。在饮食方面应注意避免进食寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，同时还应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免导致不适症状加重。
如果经上述方式调理后症状并未得到明显改善，建议及时到医院就诊。另外，还可以在医生指导下通过艾灸、针灸等方式进行治疗，但应注意在医生操作下进行，不可自行操作，以免操作不当对身体健康造成不良影响。
在月子期间还应注意保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养物质。如果出现不适症状，还应及时到医院就诊。
