运动累牙龈出血了，可以吃止血药物、消炎药物、抗凝药物等进行治疗。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下根据具体病情选择合适的药物进行治疗。
1、止血药物：如果牙龈出血量较少，可以遵医嘱使用云南白药胶囊、维生素K1片等药物进行止血治疗；
2、消炎药物：如果牙龈出血是由于炎症感染引起的，如牙周炎、牙龈炎等，可导致牙龈红肿、疼痛等症状，此时可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行消炎治疗；
3、抗凝药物：如果牙龈出血是由于血液系统疾病引起的，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，此时需要在医生指导下服用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝药物进行治疗；
4、其他药物：如果牙龈出血是由于肝硬化失代偿期引起的脾功能亢进，导致血小板降低所引起，此时可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素类药物进行治疗。如果是由于糖尿病酮症酸中毒引起的血糖升高，导致血管通透性增加而出现的牙龈出血症状，则可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药物进行治疗。
对于运动累导致的牙龈出血情况，还可以通过局部冷敷的方式缓解症状。若存在上述疾病，则需积极针对原发病进行治疗。
