运动就牙龈出血，可能是由于运动时用力过度导致的牙龈损伤，也有可能是牙龈炎、牙周炎等疾病因素引起的。建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
如果在运动过程中用力过度，可能会对牙龈造成一定的刺激，从而出现运动就牙龈出血的情况。一般属于正常现象，不需要特殊处理，在休息一段时间后即可缓解。
二、疾病因素：
1、牙龈炎：主要是由于口腔卫生不良、细菌感染等因素引起的牙龈炎症反应。由于炎症刺激，会导致牙龈充血、肿胀，并且在运动时会加重症状，从而出现运动就牙龈出血的现象。患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
2、牙周炎：主要是由于食物嵌塞、牙齿错位拥挤等因素引起的牙周组织慢性感染性疾病。由于炎症刺激，会导致牙龈红肿、疼痛，并且在运动时会加重症状，从而出现运动就牙龈出血的现象。患者可以在医生指导下服用盐酸米诺环素胶囊、替硝唑片等药物进行治疗；
3、其他疾病：如白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，以及肝硬化等肝脏疾病，均可能导致凝血功能异常，进而引起上述情况的发生。此时患者需要针对原发病进行治疗，比如对于白血病的患者可遵医嘱使用伊马替尼、尼洛替尼等药物进行靶向治疗；对于肝硬化的患者可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行抗病毒治疗。
在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
