长期喝茶不会导致低血糖或贫血，而是存在其他导致低血糖或贫血的原因，如饮食不当、运动过量、降糖药物使用不当、合并疾病等。对于普通人群而言，建议保持正常饮食，避免长期喝茶，以免影响身体健康。
1、饮食不当：如果长期喝茶的同时，食用较少的主食、蛋白质，或者是大量摄入含糖的食物，如蛋糕、糖果等，可能会导致摄入的糖分不足，无法满足人体消耗所需，从而导致低血糖或贫血;
2、运动过量：在长期喝茶的情况下，如果运动过量，可以导致消耗的能量远大于摄入的能量，导致低血糖。另外，运动时红细胞会增多，而红细胞的寿命比较短，导致红细胞凋亡的速度也会加快，容易出现贫血;
3、降糖药物使用不当：如果长期服用降糖药物，比如磺脲类降糖药物或者是二甲双胍等药物，可以促进胰岛素分泌，刺激肝脏产生更多的胰岛素，使血液中的葡萄糖被过度消耗而无法得到及时补充，容易诱发低血糖。如果使用的胰岛素剂量过大，可能导致低血糖的情况经常发生，因此建议遵医嘱服用;
4、合并疾病：如果患者合并有肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能亢进症等疾病，由于肾上腺皮质功能减退症时皮质醇分泌减少，对糖异生的抑制作用减弱，可以导致低血糖的情况经常出现。而甲状腺功能亢进症时身体代谢亢进，消耗过多的糖原，也容易诱发低血糖。
长期喝茶对身体有一定的好处，但对于患有上述疾病的人群来讲不建议经常喝茶，以免对身体健康造成影响。
