您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

保龄球直线球和勾球的打法

发布时间: 2023-11-13 16:39

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

保龄球虽然不用经过特殊训练,人人会打,但它也有一定的技巧,这里向大家介绍保龄球的两种球路。

直线球

直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握,只要摆动正确就可投出好球,而且不费力气,容易控制强劲的球,最适合初学者。

直线球只以第二箭头为瞄准点投球,顶部为正旋且直线方向滚动,入射角度撞击瓶的效果并不好,而且只要瞄错一点点,就会有剩余瓶。

投直线球要掌握正确的投球动作。放球时,首先把拇指脱出指孔,接着顺势依次以中指、无名指直线向前扬起,投出球之后,手掌心朝上,顺势做扬手动作。

初学者易犯的错误是手腕弯曲,影响球路。

钩球

钩球是指开始时球是直线滑行,到瓶区附近时向左变线进入球袋的球路。钩球是在向前滚动的方向加上横向的作用力,因面皮坏力更大。

钩球中的横向用力产生的侧旋,易造成球瓶斜倒或横倒的撞击效果。钩球的撞击效果,比起直线球更大,所以打全中的概率相当大,当入射角达到6度时,就可百之百全中。

钩球法在持球时,拇指与中指所连接的直线,与犯规线成平行的状态。投球时,首先抽出拇指,其次抽出其他两指,这时中指与无名指的指尖不要特用力,

只要有微微扬起的感觉后抽出球,就自然会有钩球的球路。这是最基本的钩球打法,称为自然钩球法。

为了投出更具杀伤力的钩球,持球手法可采用投直球的方式,动作类似直球,只是在球经过踝关节的瞬间,将持球右下部的中指和无名指轻轻扬起,并把手直上拉。拇指顺势抽离指孔时,其它两指也由右侧转向左侧,并同时进入扬手动作的过程,扬手时,手臂仍直伸上扬,直到脸部的左前方为止。欲了解保龄球的球具选择方法可阅读:保龄球的球具选择方法

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

保龄球之直球打法
保龄球之直球打法
保龄球是体育兼娱乐的室内运动项目之一。保龄球运动是所有运动项目中最简单,动作最易学的运动。以下为直球的打法:1.上球道前先选个适合自己手型及重量的保龄球,将拇指完全伸入至虎口,不可伸入半节,以持球稳为原则,掌心朝上,将球平放在掌心上,...[详细]
2023-11-15 13:53
怎么看保龄球是否合法击倒球
怎么看保龄球是否合法击倒球
运动员合法投球后球瓶的下列情况,将被认为是合法击倒球瓶:1、被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。2、被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶,均作为击倒之瓶计算。3、在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所...[详细]
2023-11-16 07:16
有关保龄球的语言
有关保龄球的语言
保龄球的术语,也就是一般俗称STRIKE,SPARE之类的,在这个地方将会做详尽的介绍。1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒,大陆方面称为全中。2.SPARE---第一球并未全倒,於第二球打。3.SPLIT---很难解到的...[详细]
2023-12-09 12:56
乒乓球反手球5个打法
乒乓球反手球5个打法
1、反手快点:主要针对近网球。站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收。球跳至最高点时,前臂和手腕发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上方发力,挥臂动作较小。2、反手...[详细]
2023-11-15 07:58
打保龄球 需注意哪些安全
打保龄球 需注意哪些安全
走进保龄球馆,最大的感受就是,这是一项适合各年龄层的健身运动,投球者既有朝气蓬勃的青少年,也有两鬓斑白的老者。叮叮咣咣球瓶乱飞的声音和人们的欢呼声交织在一起,使人觉得这项运动非常轻松。但是,保龄球教练提醒大家,打保龄球首先要注意安全。...[详细]
2023-11-14 11:14
打保龄球起步方法
打保龄球起步方法
打保龄球时,正确的助走不仅对打球准确性有帮助,而且对身体大有好处,看看下面的诀窍吧。初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站立在球道上,到出球的时候所需要行走的路线。通常有分为三步助走、四...[详细]
2023-11-16 15:58
打保龄安全打法
打保龄安全打法
走进保龄球馆,最大的感受就是,这是一项适合各年龄层的健身运动,投球者既有朝气蓬勃的青少年,也有两鬓斑白的老者。叮叮咣咣球瓶乱飞的声音和人们的欢呼声交织在一起,使人觉得这项运动非常轻松。但是,国家保龄球队教练赵军告诉球鞋别沾水保龄球爱好...[详细]
2023-11-15 07:13
产检胎心基线是直线
产检胎心基线是直线
产检胎心基线是直线,可能是由于胎儿处于睡眠状态导致的正常现象。也有可能是宫内缺氧、脐带绕颈等异常情况引起的。一、非疾病因素1.正常现象:如果孕妇在做B超检查时,发现胎动比较频繁,并且出现胎心率变化的情况,则考虑为正常的生理现象。这主要...[详细]
2023-11-16 12:11
白内障会导致看直线弯曲
白内障会导致看直线弯曲
白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍,患者会出现视物模糊、视力下降、屈光改变等。白内障可能是年龄增长、遗传、辐射、免疫与代谢异常、外伤等因素导致,可根据不同病因进行药物治疗、手术治疗。一、原因:1、年龄增长:随着年龄的增长,晶状体逐渐混...[详细]
2023-11-15 16:11
打男球有什么好处
打篮球对男性健康有显著益处,包括增强心肺功能、提升肌肉力量、改善协调性、缓解心理压力、促进社交互动。1、心肺提升:篮球运动需要持续跑动和爆发性动作,能有效增强心肺耐力。长期坚持可降低心血管疾病风险,提高血氧输送效率。建议每周进行3次3...[详细]
2025-05-01 17:04
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式干预、定期随访等方式综合治疗。子宫腺肌瘤是子宫内膜异位到子宫肌层形成的良性病变,通常表现为痛经、月经量增多等症状。1、药物治疗:常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、...[详细]
2025-06-01 17:00
乳房结节不能吃的水果
乳房结节不能吃的水果
乳房结节患者需避免食用高雌激素含量的水果,主要有榴莲、桂圆、荔枝、芒果、红枣等。这些水果可能通过影响内分泌水平刺激结节生长。1、榴莲:榴莲含有较高植物性雌激素,可能干扰人体激素平衡。乳房结节与雌激素水平密切相关,过量摄入可能促进结节增...[详细]
2025-06-01 16:58
吃什么食物散结节最快
吃什么食物散结节最快
散结节可通过饮食调理辅助改善,推荐食用海带、蒲公英、山楂、黑木耳、丝瓜等具有软坚散结功效的食物。食物作用主要与富含碘元素、抗氧化物质、膳食纤维等成分有关,但需注意食物不能替代医疗手段。1、海带:海带含丰富碘元素,能调节甲状腺功能,对甲...[详细]
2025-06-01 16:56
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病患者需避免高脂肪食物、含雌激素食品、辛辣刺激物、酒精及咖啡因类饮品。这些食物可能加重激素紊乱或刺激乳腺组织,影响病情恢复。1、高脂肪食物:油炸食品、肥肉、奶油制品等富含饱和脂肪酸,可能促进雌激素合成。过量摄入会干扰内分泌平衡,...[详细]
2025-06-01 16:55
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜通常含有挥发性硫化物或特殊芳香物质,常见种类包括大蒜、洋葱、韭菜、香椿、香菜等。这些气味成分主要与植物防御机制、风味物质积累有关,部分还具有抗菌消炎、促进消化等健康益处。1、大蒜:大蒜的刺激性气味源自大蒜素,这种硫...[详细]
2025-06-01 16:53
夜尿多女性补肾食疗方
夜尿多女性补肾食疗方
女性夜尿增多可通过黑豆核桃粥、山药枸杞汤、芡实莲子羹、杜仲猪腰汤、桑葚红枣茶等食疗方调理。夜尿频繁多与肾气不足、膀胱功能减弱、激素水平变化、睡前饮水过量、泌尿系统感染等因素有关。1、黑豆核桃粥:黑豆富含花青素和蛋白质,核桃含欧米伽3脂...[详细]
2025-06-01 16:52
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒主要用于调理月经不调,对部分气血不足或肝郁气滞型月经延迟可能有一定辅助作用。其效果受体质差异、病因类型、用药规范、生活习惯及个体吸收度等因素影响。1、体质差异:中医将月经不调分为气虚、血瘀、肝郁等多种证型。妇科调经颗粒主要...[详细]
2025-06-01 16:50
补铁和补血有什么区别
补铁和补血的区别在于作用机制和目标不同。补铁主要针对铁元素缺乏,通过补充铁剂或含铁食物改善贫血;补血则是通过综合营养干预促进造血功能,涵盖铁、叶酸、维生素B12等多种营养素。主要差异包括作用对象不同、营养范围不同、适用人群不同、干预方...[详细]
2025-06-01 16:48
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒可通过增强免疫力、调整饮食结构、保证充足休息、适度运动、中医调理等方式改善。产后免疫力下降、气血不足、昼夜哺乳疲劳、环境适应力弱、情绪波动大是常见诱因。1、增强免疫力:产后女性体内免疫球蛋白水平较低,可通过补充维生素C、锌...[详细]
2025-06-01 16:47
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、睡眠不足、营养缺乏、护理不当等因素有关。产后女性可通过调整作息、均衡饮食、适度运动、注意保暖、接种疫苗等方式改善体质。1、免疫力下降:妊娠和分娩过程会消耗大量体能,导致免疫系统功能暂时性降低...[详细]
2025-06-01 16:45