长年喝绿茶一般不会引起贫血，绿茶具有辅助降血脂、辅助降压、补充营养等作用，长年喝绿茶对于促进身体健康有一定的辅助作用，但是要适量饮用，避免出现失眠、影响消化功能等情况。
1、辅助降血脂：绿茶中含有茶多糖，茶多糖可以在一定程度上增强血管弹性，减缓血管老化，长年喝绿茶可以在一定程度上辅助降血脂，能够辅助预防心脑血管疾病;
2、辅助降压：绿茶中含有儿茶素，儿茶素可以抑制血管收缩，减慢心率、降低血压，长年喝绿茶具有辅助降压的作用;
3、补充营养：长年喝绿茶可以为身体补充丰富的营养物质，绿茶中含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E等，长年喝绿茶可以补充人体所需要的维生素;
4、其他方面：长年喝绿茶可以清新口气，改善口味，促进食欲，促进消化功能，长年喝绿茶还可以在一定程度上改善皮肤状态。绿茶中含有咖啡碱以及黄酮类物质，可能会在一定程度上提高记忆力、注意力。
在日常生活中，建议适量饮用绿茶，避免大量饮用，以免出现失眠、影响消化功能等情况。如果饮用绿茶后出现腹痛、腹泻等身体不适，建议及时到医院消化内科或营养科就诊，完善大便常规、血常规等检查，以明确诊断。
