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自闭症患者可以做什么运动

发布时间: 2023-11-14 05:22

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自闭症患者可以做的运动有很多,如慢跑、骑自行车、游泳等。自闭症是一种神经发育障碍性疾病,主要表现为不同程度的社会交往障碍、沟通障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等。

1、慢跑:慢跑属于有氧运动,可以促进机体血液循环,同时还可以提高自身免疫力,对身体健康有一定的好处。但要注意的是,在跑步前要进行热身运动,以免导致肌肉拉伤;

2、骑自行车:骑自行车属于一种有氧运动,可以促进机体新陈代谢,也可以增强自身抵抗力。在骑自行车时要注意安全,避免发生意外;

3、游泳:游泳属于一种全身性的运动,不仅可以锻炼身体,还可以放松心情。但在游泳之前要做好热身工作,并且要在专业人士的指导下进行游泳;

4、其他运动:除上述运动外,自闭症患者还可以做瑜伽、打太极拳等运动。这些运动都比较柔和,不会对身体造成太大影响。另外,自闭症患者还可以根据自身情况选择适合自己的运动项目。

自闭症患者除了需要适当进行体育锻炼之外,还需要积极配合医生治疗。可以在医生指导下服用利培酮片、阿立哌唑片等药物进行治疗。

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