白内障患者一般做放松眼部肌肉的运动比较好，如眼球扩张运动、眼保健操、户外运动等，对病情恢复有一定的帮助，如果运动方式不佳，还可遵医嘱使用药物治疗。
1、眼球扩张运动：白内障是由晶状体混浊所导致的一种视觉障碍性疾病，患者可表现为视物模糊、视力下降、屈光改变等症状，可通过眼球扩张的方式来缓解视力下降的情况，能够改善白内障引起的不适症状，对病情恢复有一定好处;
2、眼保健操：眼保健操是一种通过按摩眼部穴位来做保健操的方法，具有促进眼部血液循环的功效，能够改善白内障引起的视疲劳，对病情恢复有一定好处;
3、户外运动：如散步、太极拳、广场舞等，白内障患者适当户外运动也可放松眼部肌肉，提高眼部功能，促进视力恢复;
4、其他运动：除上述运动外，还有骑自行车、健身操、慢跑、游泳等，通过适当运动也可增强体质，提高身体的抵抗力，帮助控制病情的发展。
白内障患者还可遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物有吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等，患者可遵医嘱按时用药，病情严重时还可进行手术治疗，比如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。如果患者出现白内障的相关症状，应及时到医院眼科就诊，进行裂隙灯检查、眼电生理检查等明确诊断。建议患者在日常生活中注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，并保证充足的睡眠，避免熬夜。
