白内障患者做什么运动

白内障患者一般做平视前方的运动，或者缓慢转动眼球的运动，但是不能做剧烈运动。建议患者及时到医院眼科就诊，完善眼压、裂隙灯等检查，在医生指导下进行针对性治疗。

1、平视前方的运动：白内障是晶状体混浊导致的视力障碍疾病，一般会导致患者出现视物模糊、复视、斜视等症状，平视前方时，白内障患者可以适当做一些平视前方的运动，比如双手放于耳朵上，头部缓慢向下，眼睛向上看，可在一定程度上转动眼球，缓解晶状体浑浊的情况。

2、缓慢转动眼球的运动：如果患者出现白内障的情况，可以通过缓慢转动眼球的运动缓解症状，比如左顾右盼，在左边眼睛看东西时，可以用右手稍微放在眼前，向大脑传递一个象棋之类的景象，使五脏六腑得到调养，缓解晶状体浑浊的情况。

3、冲击波治疗：患者还可以在医生指导下通过冲击波治疗缓解症状，将一个钝圆的光束聚焦在患者的白内障囊内，从而使患者白内障逐渐消失。

4、手术治疗：如果患者白内障症状比较严重，平时生活中出现视物模糊等症状，还可以在医生指导下做白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等手术治疗，也能够治疗患者的白内障。

患者在做完手术后要注意眼部卫生，不可经常用手揉眼睛，并且要保持饮食清淡，避免摄入辛辣食物，如辣椒、油条等，以免刺激眼部组织引起炎症反应。建议患者遵医嘱用药，避免自行用药或加减药量，以免影响病情恢复。