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怎样预防早期的白内障

发布时间: 2023-11-13 06:17

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早期的白内障可能是年龄因素、代谢因素、血流动力学因素、遗传因素等原因导致,可以通过调整生活习惯、饮食调理、定期体检、药物治疗等措施预防。

1、调整生活习惯:随着年龄的增长,机体各个器官会出现老化,晶状体也会随之老化,从而导致白内障。建议平时养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,适当锻炼身体,比如跑步、打篮球等,增强身体素质。另外,避免长时间日光照射,外出时戴帽子、打伞,注意防晒;

2、饮食调理:晶状体属于透明的胶原组织,全身营养不良、饮食不均衡可导致代谢异常,诱发晶状体混浊,因此要注意饮食调理,多吃富含维生素C、维生素E的水果、蔬菜,比如猕猴桃、胡萝卜等,控制糖分的摄入,不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、洋葱等,戒烟酒;

3、定期体检:建议定期进行体检,了解近期的身体情况,如果出现异常,尽量可以做到早发现、早治疗;

4、药物治疗:如果是年老患者,建议遵医嘱使用药物进行治疗,比如吡诺克辛滴眼液,可以透过晶状体细胞膜发挥治疗作用。如果是代谢因素导致,可以遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物。如果是血流动力学因素导致,可以遵医嘱使用法可林滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物。

除上述措施外,也可以通过避免辐射来预防早期的白内障,比如减少手机等电子产品的使用频率,或者出门时戴太阳镜。一旦出现白内障的症状,需要及时到医院眼科就诊,完善裂隙灯检查、眼压检查等明确诊断。

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