白内障是由晶状体混浊所导致的视力障碍性疾病，目前在临床上尚无有效预防白内障复发的方法，但是可以通过避免诱发因素、注意用眼、注意饮食、加强身体锻炼等方式，减少白内障的发作。
1、避免诱发因素：如果是年轻患者，应避免长时间接触X射线、长期处于强光和紫外线的环境中，以及避免长期应用糖皮质激素类眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液等，因为糖皮质激素类眼药水会诱发白内障，导致晶状体混浊;
2、注意用眼：日常生活中应注意用眼卫生，在工作或学习中需要保护好眼睛，经常洗手，避免用手揉眼睛，以免手部细菌进入眼睛而诱发炎症，还需要避免长时间在昏暗的环境中用眼，以免导致晶状体混浊;
3、注意饮食：建议保持饮食多样化，使营养均衡摄入，如多吃胡萝卜、菠菜、菠萝等富含维生素的蔬菜和水果，以及多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养;
4、加强身体锻炼：建议每天坚持户外活动，避免长期卧床或久坐，当身体出现疲劳时可以进行适当休息，避免晶状体发生退行性改变;
5、其他措施：如果是老年患者，建议定期进行眼底检查，尽早发现白内障的早期并及时治疗。如果是在白内障手术后出现视力下降、视物模糊等症状，患者应及时前往医院眼科就诊，通过眼底检查、裂隙灯等检查以明确病因，遵医嘱进行治疗。
