精子活力低可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。精子活力低可能与精索静脉曲张、睾丸炎、弱精症等疾病有关，建议及时前往男科就诊，以免耽误病情。
1、一般治疗：如果是不良生活习惯、饮食习惯等原因导致，精子活力低，建议注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，戒除烟、酒、减少摄入咖啡等刺激性饮料。适当进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，可改善精子活力。同时注意饮食均衡，多吃鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等营养丰富的食物，有助于增强体质;
2、药物治疗：精子活力低还可能是前列腺炎、睾丸炎等生殖系统炎症引起，可以遵医嘱服用头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊等抗炎药物治疗。若为睾丸炎引起的精子活力低，可遵医嘱使用抗菌消炎药物治疗，如盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素片等;
3、手术治疗：若精索静脉曲张引起的精子活力低，可以通过开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方式进行治疗。对于睾丸炎引起的精子活力低，可以通过脓肿切开引流术等手术方式进行治疗;
4、其他治疗：精子活力低还可以通过中医中药进行治疗，如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等，同时也可以通过针灸、推拿等理疗方式辅助治疗。
除此之外，在日常生活中应注意生殖器官的卫生，保持私处清洁，勤换洗内裤。避免不洁性生活，固定性伴侣，以免增加感染的风险。
