精子活力低可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。精子活力低可能是长期熬夜、饮酒过度、性生活不规律等因素导致，建议及时在医生指导下进行针对性治疗。
1、一般治疗：如果是长期熬夜导致精子活力低，可以通过调整作息使身体得到休息，从而恢复活力。如果是饮酒过度导致精子活力低，建议戒酒，并保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，同时不要长时间禁欲，避免出现性欲减退的症状，同时精子活力也会逐渐恢复。
2、药物治疗：精子活力低可能是长期患有泌尿生殖系统感染性疾病，导致精子受到影响，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症疾病，患者可遵医嘱使用抗菌消炎药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢地尼颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊以及盐酸四环素片等药物。
3、手术治疗：如果是前列腺炎或精囊炎等疾病导致精子活力低，通常需要进行手术治疗，如前列腺穿刺排脓术、切开引流术等。如果是尿道炎导致精子活力低，患者可以在医生的指导下进行尿道内切术、尿道扩张术等。
4、其他治疗：精子活力低还可以辅助针灸、推拿等方式治疗。另外，日常生活中要戒掉烟和酒，避免过度劳累，尽量不要熬夜，同时避免过度手淫，防止病情加重。
如果患者出现精子活力低的情况，建议及时到医院男科就诊，完善血常规、精液常规检查等明确诊断，在治疗期间还需要多休息，避免过度同房。
